Сегодня я пролистывала ленту очередной социальной сети, и в ленте промелькнул ролик с Татьяной Черниговской, где она говорила, что-то вроде: "наш мозг не решето, – из него ничего не вываливается обратно, что в него погрузили". Цитата неточная, но смысл ее понятен.
Информацию о мире нужно фильтровать. Больше всего это имеет отношение к ежедневному чтению негативных новостей. Полистал негативную ленту, – а потом мозг как выдаст вам в ответ.
У меня недавно случилось такое "отравление" после чтения постов моей знакомой. Она пишет экспрессивные посты на околопсихологические темы, чаще всего ее интересуют детско-родительские отношения. Вот как-то хватила лишнего, что хоть назад, – а как?
Если новости и ленты мы можем ограничить блоками и черными списками, то как быть с книгами, если ты многолетний книгоман, книгочей, книгособиратель и каждая обложка сквозь стеклянную витрину магазина словно рвет сердце?
Было у вас перенасыщение чтением, жанром, автором?
За много лет я научилась сдерживать себя и выходить из книжного с двумя, а то и одной книгами.
Внутренний критик не дает мне "распуститься" и скупать все подряд.
1. Я не выделяю больше 1500 рублей на один поход. Если получается потратить меньше 1000 рублей, то я рада.
2. Настороженно отношусь к новым авторам, стараюсь дождаться второй или третьей книги. Хотя вот с Диккером не вышло: я в него просто вцепилась с первого отличного романа и читаю все последующее.
3. На самом деле я почти не читаю рецензии на новые книги у других блогеров. От новых книг и имен можно сойти с ума. За 3 года ведения канала я купила 50 новых книг (чаще лауреатов премий), поставила на полку и не могу читать, так как мозг вопит об усталости.
Другая моя подруга говорит о необходимости "расхламления": вещественного и душевного. И предлагает часть вещей отсортировать и выбросить. Муж ей вторит: "Выброси "Сумерки", выброси "Сумерки" или я их сожгу (на самом деле в ящик для макулатуры)!"
А как же быть с тем, что глубоко внутри? Как почистить пласты классики, детективов, триллеров и учебников по языкознанию?
Какие методы применяете?
