Как понять, что иммунитет ослаблен Иммунная система защищает организм от вирусов и бактерий. И, когда он ослабевает, это сказывается на самочувствии человека. Очевидным признаком слабого иммунитета являются частые простудные и инфекционные заболевания, которые тяжело протекают и с трудом поддаются лечению. Симптомы слабого иммунитета О сниженном иммунитете могут свидетельствовать следующие признаки: Причины ослабленного иммунитета Причинами слабого иммунитета могут быть: Подробнее о том, почему слабеет иммунитет читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, не забывайте заботиться о своём здоровье вместе с нами!
Как понять, что иммунитет ослаблен
Иммунная система защищает организм от вирусов и бактерий. И, когда он ослабевает, это сказывается на самочувствии человека. Очевидным признаком слабого иммунитета являются частые простудные и инфекционные заболевания, которые тяжело протекают и с трудом поддаются лечению.
Симптомы слабого иммунитета
О сниженном иммунитете могут свидетельствовать следующие признаки:
- Хроническая усталость;
- Упадок сил, чувство разбитости;
- Постоянные головные боли;
- Повышенная раздражительность;
- Нарушение сна;
- Ухудшение состояния волос и кожи;
- Частые и длительные простудные и инфекционные заболевания;
- Плохо заживающие раны.
Причины ослабленного иммунитета
Причинами слабого иммунитета могут быть:
- Неправильное питание;
- Малоподвижный образ жизни;
- Вредные привычки;
- Частые стрессовые ситуации;
- Некоторые заболевания, в т. ч. ВИЧ-инфекции, онкология, болезни печени, почек, крови, сахарный диабет;
- Длительное лечение антибиотиками;
- Долгое сидение на строгих диетах.
Подробнее о том, почему слабеет иммунитет читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, не забывайте заботиться о своём здоровье вместе с нами!