Самые простые правила для лучшей жизни.
Прислушивайтесь к тревоге
Когда вы испытываете тревогу, это, скорее всего, потому, что вы чего-то боитесь. Этот страх, потенциально, может быть возможностью для роста, но большинство людей воспринимают его (рост) как фактор, который в конечном итоге приведет их к комфорту. Примите его со всем дискомфортом и развивайтесь.
Обменяйте вредную привычку на инвестиционный счет
Ваши вредные привычки убивают вас и ваш бюджет. Может быть, вы выкуриваете пачку сигарет в день, выпиваете банку энергетика или имеете нездоровое пристрастие к круассанам со сгущёнкой.
Если желаете избавиться от вредной привычки - вместо покупки круассанов и энергетиков, переводите каждый день сумму, которую вы бы потратили на их покупку.
Конечно, можно попробовать в популярные в настоящее время инвестиции от какого-либо банка.
Например, вы студент и решили избавиться от вредной привычки. Раз в два дня вы пополняли счёт своей банковской карты на 100 рублей - через год у вас будет на счету 18250 рублей. Казалось бы, мелочь, но приятно. Главное не снимать с данного счёта деньги.
Правильно питайтесь и занимайтесь спортом
Нет ничего важнее здоровья. Порой для поддержания себя в форме достаточно одного правильного питания.
И да, правильное питание - это не сложный расчёт калорий, питание мясом единорога и кольцами Сатурна. Правильное питание - это грамотное питание. Другими словами, минимизируйте питание лапшой быстрого приготовления, фаст-фудом и старайтесь не пить газированные напитки.
Во-первых, правильное питание - это не дорого. Стоит начать готовить самостоятельно.
Во-вторых, если вы научитесь готовить, вы сможете удивить своих друзей или свою вторую половинку.
Читайте и развивайтесь каждый день
Не обязательно читать книги по психологии, смотреть лекции от TED или читать по 100 страниц в день.
Конечно, можно (и это хорошо), однако у занятых людей нет времени на чтение толстых книг. Для развития порой достаточно прочитать 10-15 страниц перед сном, что поможет заснуть.
Кроме того, стоит найти себе хобби и уделять ему хотя бы 30 минут в день - в таком случае вы будете развиваться в сфере, которая Вам интересна. К примеру, игра на музыкальном инструменте, английский язык, вязание и та же самая кулинария.
Практикуйте внимательность
Подмечайте интересные факты при чтении книги, больше смотрите по сторонам, когда едете в автобусе. Старайтесь идти от частного к общему и наоборот. В общем и целом, необходимо учиться видеть невидимое.
Возможно, звучит глупо, но самая обыкновенная внимательность позволяет вырасти по карьерной лестнице, избежать проблем с финансами и так далее.
Всегда делайте немного больше:
Мы рассказываем и 5 привычках, но бонусом рассказываем про шестую привычку - эта привычка поможет вам работать немного усерднее и продвинуться немного дальше в любом начинании.
Помните, что дисциплина сделает вас свободными. Все эти привычки просты, но их нельзя назвать легкими, и именно поэтому они работают. Если вы ищете легкого, то вы не сможете улучшить свою жизнь. Улучшение требует последовательности, творчества, работы и усилий в долгосрочной перспективе. Отказ и уныние - это вялость и легкий путь в краткосрочной перспективе.
Существует одна замечательная цитата:
"Легкий выбор - тяжелая жизнь. Тяжелый выбор - легкая жизнь".