Вроде все хорошо, нет особых поводов для беспокойства? Но все-равно кажется, что что-то не то?
Тогда ты по адресу!
Вот несколько причин, на которые стоит обратить внимание и начать меняться:
- Апатия. Не хочется ничего делать, вялость. Не разочаровываешься, не злишься. Равнодушие- твоя лучшая подруга. Никаких эмоций
- Ощущение, что ты стоишь на месте. Нет движения вперед, нет особых заслуг.
- Откладываешь все важные задачи «на потом»
- Проблемы с общением. Не хочется никого видеть, никуда ходить.
- Пустая трата времени на бесполезные вещи, например, вечера ты стал(а) проводить за бездумным листанием ленты Инстаграмм или просмотром телевизора.
- Расстройство пищевого поведения (это можно также отнести к вредным привычкам) сметаешь все на своем пути. Или наоборот, еда больше не привлекает.
Конечно, есть вероятность, что нужно просто хорошенько выспаться или отдохнуть пару дней.
Но если эти чувства не отпускают и после отдыха, то однозначно, пора что-то менять.