Наверное многие сталкивались с постоянно чем-то недовольными людьми.
А может кто-то и сам является таким человеком и эта статья поможет проанализировать своё недовольство и сделать свою жизнь радостнее и светлее.🌈
Недовольство может проецироваться абсолютно на все что угодно: погода, политика, соседи, дети, родственники, коллеги, обстановка в стране, здоровье и так далее и тому подобное.
Но на самом деле корни у этого недовольства скорее всего кроются где-то очень очень глубоко внутри, а именно в недовольстве самим собой.
Может вы сами недовольны качеством своей работы, но проецируете недовольство на коллег или вы недовольны политической обстановкой, но при этом политика в собственной семье оставляет желать лучшего.
Если есть энергия на недовольство, то уже не плохо, ведь энергия есть, а значит можно направить её во что-то полезное.
Например, в то, чтобы улучшить собственную жизнь или в работу над собой.
Вот увидите на недовольство другими просто не останется времени.
Еще одна очень полезная практика для всех недовольных - это практика благодарности. ☀🙏
Благодарите за то, что у вас уже есть.
Если вы недовольны своей машиной, поблагодарите, что у вас вообще есть машина, ведь кто-то ходит пешком.
Или вы недовольны своим сыном, а может он не так уж плох и просто в глубине души вы недовольны сами собой и считаете себя не слишком хорошей матерью. Поблагодарите, что у вас есть сын, ведь кто-то вообще не может иметь детей и мечтает о сыне или дочери.
Вот такими будут рекомендации для тех, кто часто испытывает такое чувство как недовольство.
Всем добра и позитива. 🙏💛
#психология #отношения #недовольство #саморазвитие #самоанализ #работа над собой