Что такое прокрастинация, как бороться? Доброго всем дня! Сегодня будет познавательная статья для вас. Итак, что же такое прокрастинация?
У нас возникают часто или редко какие-то потребности и желания в разных родах делах. Вы понимаете, чего вы хотите для себя, для своей жизни. В вашей голове наверняка уже куча планов и тех планов, которые вы хотите осуществить в реальность. Но вот у вас возникает проблема: как это всё начать? Мыслей в голове много, хочется чего-то, сразу что-то получить, чего-то добиться и т.д. Но не бывает же так, что всё, о чём вы мечтаете, осуществляется в вашу реальность за короткое мгновенье. Всегда нужно проходить через какие-либо трудности, проблемы и преграды. И главное помнить, что ничего не даётся лёгким действием, всегда нужно упорствовать. Но перед вами вдруг может возникнуть такая преграда, как прокрастинация. Вы начинаете откладывать свои цели, желания и мечты на другой день недели, другой месяц или год. Тем самым выкидываете своё желание и не добьётесь его. Вы наверняка точно понимаете, что это нужно, что вы хотите чего-то добиться, пойти работать тем, кем вы хотите. Но всё равно у вас в голове возникает неочень позитивное слово "потом". С этим действительно нужно что-то делать. Возможно эта прокрастинация возникает из-за того, что в нашем современном мире есть куча соц.сетей, компьютеров, новых технологий. И человек по итогу в это уходит с головой. Он может на пол дня погрузиться в свой компьютер или в смартфон и зависнуть там. При этом достаточное количество людей наверняка ищут в Интернете не очень то полезную информацию для них. Они скорее всего залипают на каких-то непонятных видео, следят за чужой жизнью, оставляют ничего неприносящие им "лайки". И таким образом они тратят своё драгоценное время впустую, и их желания и цели убегают от них ещё подальше. У вас может возникать чувство тревожности, когда вы начинаете новое дело. Но вы должны перебороть данное чувство и разобраться с ним. Также существует вот такое понятие, как "временная мотивация". Это когда вы уверенны в себе, вы знаете, что получите награду за вашу работу, если у вас короткий срок на выполнение задачи, то вы её сделаете быстрее. Тем самым, выполняя всё это, прокрастинация вас не одолеет. Помните также, что прокрастинация может развиваться и повышаться. Если вы будете часто прокрастинировать, то и ваши мечты будут уходить всё дальше от вас. Пытайтесь бороться со своей ленью, прокрастинацией и начинать осуществлять свои мечты в реальность. А на этом моя статья заканчивается, "лайк" оставьте для меня и подписку. До скорой встречи на моей статье, пока!