Кто не читал часть 1 - тут. ✨И вот я ложусь на спину, мне начинают массировать область сердечной #чакры - эмоций…
И начинается то чего я совсем не ожидала, потому что думала, что здесь должно быть все более менее хорошо.
😏Ага, думала это ключевое слово.
На минимальной скорости она начинает прорабатывать область верхних рёбер, и мне становится так больно - СРАЗУ, что через две секунды я кричу, ещё через две секунды я ору: "Хватит, это очень больно, остановись."
Но мастер продолжает, я морщусь, крящчу, глубокий вдох и я начинаю рыдать. Я плачу и чувствую что какая-то внутренняя #боль покидает меня. Одновременно переживаю огромный кусок эмоций - тяжелых, которые тяжело описать, и в то же время понимаю на сколько мне становится легче.
Через 3-4 минуты все заканчивается, уже не больно, уже не плачу- #чувствую только облегчение и покой.
Мастер подтверждает что мы отлично поработали, и что мне больше нельзя 🚫 сдерживать свои #эмоции. Нужно найти способ их выкидывать безопасно для всех.
🤷🏻♀️Я такой человек, который не может выбрасывать это все на людей, так что теперь моя задача, найти метод высвобождения эмоций просто в пространство и обязательно через проживание в теле.
Но это ещё не конец. На следующий день я снова легла на #массаж. Напишу об этом в следующей части.
А пока скажите, как у вас с выражением эмоций в мир?