Особенно важно научить хорошо мыть руки детей. Подробное видео, как мыть руки, смотрите по ссылке внизу.
Простые правила защиты от коронавируса, простудных и кишечных заболеваний:
- тщательно мойте руки с мылом или спиртосодержащими средством не менее 40 секунд;
- если есть симптомы респираторного заболевания, носите маску дома. В общественных местах — даже, если не болеете;
- в общественных местах и транспорте не касайтесь руками глаз, носа, рта;
- выдерживайте дистанцию с людьми в 1 метр
- если вы чихаете, закрывайте рот локтем;
- в общественных туалетах закрывайте кран с помощью бумажного полотенца, тоже самое касается дверной ручки;
- заболевший человек должен оставаться дома в отдельной комнате, которая хорошо проветривается;
- все использованные носовые платки больного должны сразу складываться в плотно закрывающийся пластиковый пакет.
Мое мнение о профилактике
Сразу скажу, что я не распространяюсь и не комментирую необходимость любой прививки. Каждая мама сама решает, как, чем и когда прививать своего малыша.
Я за разумный подход к закаливанию (пост о нем уже был. Ссылка будет внизу), также за умеренную физическую нагрузку, рациональное питание и соблюдение правил безопасного нахождения в общественных местах.
Именно эти контрольные точки помогают поддерживать здоровье ребенка и всей семьи.
Как вы защищаете себя и семью от простудных заболеваний?
Ссылка на пост о закаливании — https://zen.me/ZHoQF
Ссылка на видео нашим с мастер-классом мытья рук https://zen.me/1WjkW8