На протяжении всей жизни мы "накапливаем" обиды на разных людей: родителей, друзей, коллег и даже случайных знакомых. И когда кто-то оскорбляет нас, мы начинаем держать обиду в своих сердцах. Вынимайте его ночью, прокручивайте в голове сцены того, как вы наказываете преступника. Но к чему все это приводит? К неврозу, раздражительности, чувству несправедливости мира и постоянному чувству себя жертвой. И когда нам говорят простить и забыть, мы чувствуем, что должны просто закрыть глаза на то, что с нами сделали, и продолжать жить так, как будто ничего не произошло. Но это не так. Во-первых, люди делятся на 2 категории: те, кто действительно хотел вас обидеть, и те, кто сделал это случайно, кто не хотел, чтобы вы так себя чувствовали. Посмотрите на ситуацию со стороны, может быть, стоит поговорить с кем-то