Красивые, ухоженные локоны, которые прекрасно собираются в любую прическу… Не об этом ли мечтает каждая женщина? Но, увы, с каждым новым днём волосы радуют нас все меньше. Плохая экология, несбалансированное питание, постоянные стрессы, окрашивания, завивки делают локоны все более... пористыми.
Я являюсь обладательницей пористых волос с рождения.
В детстве я была очень кудрявая, но с возрастом волосы выравнились, правда остались такие особенности как: пористость, пушистость при малейшей влажности, легко путаются и никакая стрижка не может усмирить их.
У меня свой натуральный цвет волос, то есть никакими красками и т.д. я их не мучала, но три раза за всю жизнь прибегала к таким процедурам, как ботокс волос, кератиновое выпрямление и нанопластика волос,думая, что это меня спасет. Результат от процедур всегда держался недолго и после волосы выглядели еще хуже или как обычно. (Важно! выбирайте хороших мастеров, которые работают на качественных составах!)
Сейчас же куча информации о том, что все эти процедуры иногда больше вредят и дают лишь визуальную красоту волос.
Поэтому в свои 22 года, я решила наконец-то разобраться и понять, какой именно уход мне подходит и поделюсь этим с вами.
Что значит «пористые волосы»?
С проблемой пористости локонов сталкиваются далеко не все женщины. Как правило, от подобной структуры страдают обладательницы кудрявых волос.
Давайте попробуем представить себе пористые волосы. Под микроскопом каждая волосинка выглядит как стеклянная трубочка со стержнем, заполненным меланином, внутри. Снаружи же волос - это мелкие чешуйки, прикрывающие одна другую, которые и создают гладкую поверхность волоса. При повышенной пористости локонов эти чешуйки значительно больше раскрыты и прилегают друг к другу неплотно.
Причины пористости волос.
К сожалению, нередко пористую структуру дарует волосам природа. Однако, иногда локоны становятся пористыми и ввиду неправильного ухода за ними. Частые термические обработки, укладки с помощью фенов, утюжков и плоек, приводят к пересыханию и расслаиванию волос. К повреждению локонов также приводит длительное пребывание на солнце с непокрытой головой, частые банные процедуры (в особенности посещение сухой сауны) и походы в бассейн. И, конечно, к повышенной пористости локонов нередко приводит неправильно выполненная окраска волос, при которой пряди пересушивают.
Пористые волосы почти всегда выглядят взъерошенными, неаккуратными, поскольку не имеют гладкой поверхности и требуют особенно внимательного ухода.
Признаки пористых волос
Здоровые волосы отличает гладкий внешний вид, насыщенный блеск и яркий цвет. Пористые же локоны - это тусклые, безжизненные пряди, очень жесткие и ломкие на ощупь.
Такие волосы отличают открытые поры, через которые впитываются любые компоненты, например, уличная пыль, пыльца растений, косметические средства. В составе локонов происходят изменения, появляется так называемая пористость.
Пористые волосы очень плохо поддаются укладке даже при использовании мощных стайлинговых средств. С локонами сложно совладать: они вьются от малейших перепадов влажности и не держат форму на ветру.
При окрашивании на пористых волосах сложно добиться равномерного тона, так как раскрытые чешуйки не могут окрасить волосинки одинаково интенсивно. Даже самая качественная краска смывается с локонов максимум через 1-2 недели.
Рекомендации по уходу за пористыми волосами
Трихологи и опытные парикмахеры убеждены: даже пористые локоны можно сделать гладкими и послушными при условии грамотного ухода за ними. Запомните несколько нехитрых рекомендаций по уходу за пористыми волосами, следуя которым, вы сможете преобразить внешний вид даже самых безнадежных прядей.
- Правильно мойте голову. Аккуратными массирующими движениями промывайте волосы, избегая травмирования кожи головы. Важно также тщательно промывать локоны теплой или прохладной водой.
Важно! Наносим шампунь и моем только корни, нельзя тереть всю длину волос, она промоется стекающей пеной от корней.
- Подбирайте подходящий шампунь для пористых волос, без агрессивных веществ. Таким слабым локонам подойдет исключительно мягкое средство.
- Не ленитесь делать питательные маски для волос. Наполнив локоны витаминами и микроэлементами, вы сделаете их красивее и здоровее.
- Расчесывайте локоны правильно. Помните: нельзя прикасаться к влажным волосам гребнем. Можно расчесывать только сухие локоны.
- Постарайтесь отказаться от термообработки локонов. Утюжки, фены, плойки и другие приборы для укладки приводят к чрезмерной сухости и пористости волос. Откажитесь от использования этих приборов хотя бы когда выполняете лечение локонов или хотя бы применяйте качественную термозащитную косметику.
- Защищайте волосы от воздействия окружающей среды. Сухие пористые волосы требуют особенно внимательного отношения, поэтому, в жару рекомендуется надевать шляпку, а в холод — шапку. Летом обязательно используйте косметику с SPF-защитой, а зимой применяйте специальные питательные маски.
- По возможности не используйте краски для волос. Если вам это не подходят, попробуйте отказаться от агрессивных красок с окислителями, заменив их красящими бальзамами.
- Не стягивайте волосы. Помните, пористые локоны — не лучший вариант для тугих кос и хвостов. Не подходят таким прядям и металлические заколки.
Восстановление изнутри
Выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день (небольшими порциями), не сок, чай, компот, а именно чистую не холодную воду. Во-первых, волосы меньше жирняться у корней, а во-вторых, очень хорошо для длины волос (волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск).
— Сбалансировать питание: есть меньше жирного, копченого, жареного, а сделать упор на блюда приготовленные на пару, отварные или запеченные, и не забывать про сезонные фрукты и овощи.
— Пропивать курсами витамины, где то два разы в год (начало осени и начало весны), на сегодняшний день в аптеках имеется огромное количество различных витаминов и БАДов.
Выбор шампуня.
Выбирать шампуни без силиконов, или из силиконами, это выбор каждого. Но в каждом шампуне есть ПАВы — поверхностно-активные вещества, которые удаляют загрязнения с кожи головы и волос. ПАВы — это агрессивные вещества, они разрушают защитную поверхность волоса, но именно от них в шампунях есть густая пена, которая хорошо распределяется по волосам и промывает их как холодной, так и горячей водой. Поэтому выбирая шампунь, выбирайте с SLS ( Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfatе- этот более мягкий) TLS — они более щадящие, чем ALS (Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate).
В выборе шампуня все очень индивидуально, и подобрать «нужный», подходящий шампунь, можно лишь методом проб и ошибок.
Иметь в своем арсенале несколько шампуней (нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос).
— Раз в две недели использовать шампунь для глубокой очистки (чтобы вымыть с волос всё, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы). После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.
— Не мыть волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, а в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.
— Раз в неделю делать пилинг( скраб) кожи головы.
— Один-два раза в год (осень, весна) курсами укреплять волосы при помощи разных сывороток, тоников для укрепления корней и от выпадение волос.
Какой должна быть маска для пористых волос?
Увлажняющие маски, бальзамы и масла помогут справиться с главной сопутствующей проблемой пористости – сухостью. Средства такого типа насыщают пористую структуру прядей влагой и блокируют ее испарение, а также заставляют чешуйки кутикулы плотно прилегать друг к другу - так, что пористые волосы выглядят гладкими и ухоженными.
Я не могу перечислить конкретные волшебные баночки масок, так как, что подошло одному, может не подойти другому.
Но могу поделить тем, как правильно читать составы масок для волос.
Тензиды
Первыми в составе всегда идут компоненты, которых в составе средства наибольшее количество. Чаще всего на первом месте бывает вода. Тензидные компоненты обладают очищающими свойствами и могут присутствовать в шампунях, но их не должно быть в масках и сыворотках для волос.
Тензидами называют соединения, которые концентрируются на стыке двух сред, например воды и воздуха, и легко очищают любые поверхности. Тензиды есть в любых моющих средствах.
Тензиды бывают агрессивные и мягкие. Агрессивные сильно пересушивают кожу головы, из-за чего могут появляться перхоть и раздражение. Один из самых популярных агрессивных тензидов — SLS, или Sodium Laureth Sulfate, от которого сейчас стараются отказываться производители дорогих средств. Другие сульфаты тоже считаются агрессивными.
Мягкие тензиды входят в состав шампуней, которые предназначены для мытья волос детей до двух лет и многие средства с пометками «эко» и «био». Такие тензиды деликатно очищают и не сушат кожу головы. К мягким тензидам относят, например, Sodium Coco Sulfate и Lauryl Glucoside.
Агрессивные тензиды: Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate.
Мягкие тензиды: Coco Glucoside, Lauryl Glucoside, Glutamate, Cocamidopropyl Betaine.
Силиконы
Это группа веществ, которые производятся из кварца. Искусственные силиконы создают на поверхности волоса тончайшую плёнку, которая легко смывается водой. После использования средств с силиконами создаётся впечатление, что волос становится более гладким, но это иллюзия.
Силикон не может проникнуть внутрь волоса и восстановить повреждённую структуру. К тому же силиконы могут утяжелять волосы, лишая их объёма. Именно поэтому от масок и сывороток с силиконами я рекомендую отказаться.
Лучше всего искать в составе средств натуральные масла и коллаген: они действительно способны сделать повреждённые волосы здоровее. Молекулы масла, например, заполняют пустоты, склеивают чешуйки и оживляют секущиеся кончики. Регулярное применение натуральных средств идёт волосам на пользу.
Силиконы: Amodimethicone, Dimethicone, Dimethiconol, Cyclopentasiloxane, ингредиенты с окончаниями –xane, -cone.
Аналоги силиконов: Inulin, Sensolen, любые растительные масла.
Дериваты PEG и эмульгаторы
Производители добавляют в состав косметики PEG для того, чтобы было легче смешать ингредиенты. Эти компоненты вносят, если сложно добиться устойчивости созданного продукта и его нужной консистенции.
Опасения вызывают не столько сами PEG, сколько их примеси, например оксид этилена. Чтобы избавиться от него, нужно проводить сложную процедуру очистки, которой некоторые производители пренебрегают. В результате вместо эффекта увлажнения вы можете вполне получить аллергическую реакцию и раздражение кожи.
Дериваты PEG всё реже встречаются в составе средств для волос, но такое случается. Если видите на упаковке любые ингредиенты с приставкой PEG, лучше отказаться от покупки.
Заменяют дериваты PEG растительными и безопасными синтетическими эмульгаторами, которые тоже работают на поддержание нужной консистенции продукта, но не наносят вред коже.
Дериваты PEG: все ингредиенты с приставкой PEG — PEG-3, PEG-55, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate и другие.
Безопасные эмульгаторы: Cetearyl Alcohol, Glycerin Stearate SE.
Консерванты
Косметики без консервантов не бывает, потому что без консервантов средства не могли бы храниться дольше двух дней. Без консервантов могут производить только сухие продукты, которые могут в течение нескольких дней храниться в холодильнике. Для остальных средств действует простое правило: чем больше воды, тем больше должно быть консервантов.
Международные стандарты разрешают использование безопасных консервантов. Они же запрещают применение потенциально вредных ингредиентов этой группы.
Безопасные консерванты: Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Benzyl Alcohol, Citric Acid.
Непроверенные: Metylchloroisothiazolinone, Metylisothiazolinone, Metylparaben, Propylparaben.
Таблица для удобства.
Дополнительные источники: