Найти в Дзене

Как правильно проводить время на отдыхе, чтобы не было проблем со здоровьем

1. Избегайте края поляны. Прикасаться к траве или любым другим растениям в лесу не рекомендуется - это чревато травмами. 2. Карманы и карманы-конверты с одеждой или другими предметами, положите на месте. 3. Тропинки и поляны не должны быть замусорены. 4. Если Вы упали -- нужно встать. Из-за искривленного позвоночника это происходит практически сразу, поэтому нужно быть готовым. Если человек не может самостоятельно встать, нужно попросить помощи у других отдыхающих. 5. Если Вам стало плохо -- не нужно вскакивать, и бежать к воде или к источнику. Лучше поднимется и спокойно сесть на землю. 6. Нельзя пить, курить, жевать и употреблять наркотики на природе. 7.Не пытайтесь поймать рыбу или построить шалаш, в котором Вы будете жить. Следует избегать лесных пожаров. 8. Если в лесу вам стало плохо, нужно полежать. 9. Там где нет источников воды, всегда можно набрать немного воды в бутылку. 10.Берегите детей, не оставляйте их одних в лесу.

1. Избегайте края поляны. Прикасаться к траве или любым другим растениям в лесу не рекомендуется - это чревато травмами.

2. Карманы и карманы-конверты с одеждой или другими предметами, положите на месте.

3. Тропинки и поляны не должны быть замусорены.

4. Если Вы упали -- нужно встать. Из-за искривленного позвоночника это происходит практически сразу, поэтому нужно быть готовым. Если человек не может самостоятельно встать, нужно попросить помощи у других отдыхающих.

5. Если Вам стало плохо -- не нужно вскакивать, и бежать к воде или к источнику. Лучше поднимется и спокойно сесть на землю.

6. Нельзя пить, курить, жевать и употреблять наркотики на природе.

7.Не пытайтесь поймать рыбу или построить шалаш, в котором Вы будете жить. Следует избегать лесных пожаров.

8. Если в лесу вам стало плохо, нужно полежать.

9. Там где нет источников воды, всегда можно набрать немного воды в бутылку.

10.Берегите детей, не оставляйте их одних в лесу.