Друзья, всем привет! Сегодня речь пойдёт о довольно простой и сложной теме одновременно. В отличие от недавнего материала о бессоннице, где я делился своими размышлениями по соответствующему поводу, сейчас наш дискурс предназначен для широкого круга лица. Ведь не только дети (подростки), но и взрослые часто сталкиваются с такой напастью, как аддикция к видеоиграм. Для себя я вывел совершенно точный метод, как можно от неё избавиться, при этом, не обманывая своё подсознания (что очень важно).
Перейдём к делу. Мы часто слышим, что вредно сидеть подолгу у телевизора, но кому это важно? Да никому! Кто-то сморит фильмы, другие играют. Каждый по-своему проваливается в зазеркалье, подменяя реальную жизнь виртуальной. Таким образом, мы не можем пережить удивительные моменты настоящего. Нет, я не буду призывать вас быть здесь и сейчас. Это старая истина.
Мой метод в том, чтобы запланировать свою жизнь, насытив её субъективно значимыми событиями. Тогда видеоигры постепенно будут отходить на дальний план, а реальность начнёт врываться в повседневность. Как технически это сделать?
Для начала нужно признать проблему. Да, я игрок, мне нравится просиживать часами (сутками) за видеоиграми. И это правда. Уже половина дела. Потом нужно подумать, а чем хотелось бы заняться, но всё время, кажется, что нет ресурсов. То есть хорошо бы, но не время, обстановка не так, денег нет, что скажет окружение и прочие отмазки. Лучше всего просто открыть чистый лист и начать заполнять его всем, чем придётся. К примеру, хочется поехать посмотреть Байкал, сходить на баскетбольный матч, выучить японский, перейти на другую работу, попробовать трюфели и тому подобное. Писать нужно всё. Что только возникнет в голове. Это важно.
Потом придётся обработать информацию. Лично я советую переспать с мыслями, не торопиться, но и не потерять листок. А вот уже на следующий день приступить к делу. Главное — не начать оценивать то, что написано. Естественно, важно, чтобы все строки были раскрыты в позитивном ключе, экология имеет значение.
И здесь уже придётся немного поднапрячься и осуществить что-нибудь из задуманного. Пусть даже самое простое и нелепое. Вот хочется на батут пойти — ну, можно же, легко! Вот и сходите на батут. Потом расскажете, как вы себя чувствуете и что за результат.
Когда первый успешный опыт есть, появится смысл повторить успех. То есть осуществить другую хотелку. Это не обязательно может быть увлечение (удовольствие). Также можно делать шаги в области работы и образования. Любые мотивы должны быть исполнены.
Вы удивитесь, что уже скоро не останется времени на видеоигры. Да и они перестанут представлять прежний интерес. Нет, пожалуйста, не переживайте, вы не потеряете связь с игромиром. Вы также сможете играть, но в меру, осознавая многомерность бытия. И уже с этого момента можно будет говорить о том, что зависимости у вас нет.
Всем, кто имеет аддикцию к видеоиграм, посвящается данный материал. Пытайтесь, дерзайте и не отчаивайтесь.
Спасибо, что дочитали до конца, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!