В наше время трудно представить жизнь современного человека без чашечки кофе. Но как быть тем кофеманам, которые не против выпить пару-тройку кружечек ароматного напитка, но при этом являются поклонниками здорового образа жизни?
Выход есть! Ниже распишем виды и калорийность различных типов кофейных напитков.
Итак, начнем!
1. Самым калорийным и, безусловно, очень вкусным напитком считается раф. Калорийность составит 270 ккал!
2. Следующим по калорийности идет флэт уайт. Из-за большого количества молока в составе, его калорийность 115 ккал.
3. Ну кто откажется от чашечки вкуснейшего латте? Только те, следит за весом, т.к. калорийность этого ароматного напитка – 95 ккал.
4. До сих пор в нашей стране пользуется популярность кофейный напиток 3 в 1. По калорийности он в средине списка – 63 ккал.
5. Капучино, без сомнения, один из самых популярных напитков, обладает средней калорийностью – 60 ккал.
6. Второе место по наименьшей калорийности занимает… растворимый кофе. Да,да, именно этот напиток является одним из самых низкокалорийных. Его калорийность всего 2 ккал.
7. А лидером нашего списка является – эспрессо. В этом напитке содержится всего 1 ккал. И именно эспрессо является наименее калорийным кофейным напитком.
Надеемся, что информация была для вас полезной и интересной. Приятного аппетита!