"Личное совершенствование", делится своими лучшими советами о том, как повысить производительность и достичь совершенства в жизни.
Ты из тех, кому нравится расти? Постоянно ли ты стремитесь к самосовершенствованию, а любыми необходимыми средствами?
В нас самих всегда есть что-то, и это то-что ты можешь улучшить. Человеческий потенциал безграничен, поэтому невозможно достичь точки полного отсутствия роста.
Всякий раз, когда мы думаем, что мы хорошие, мы можем быть еще лучше.
Как страстный сторонник роста, я постоянно ищу способы самосовершенствования. Я собрал 42 своих лучших совета, которые могут быть полезны на вашем пути к личностному росту. Некоторые из них представляют собой простые шаги, которыми вы можете заняться немедленно. Некоторые из них являются более важными шагами, для выполнения которых требуются сознательные усилия.
1. Читайте Каждый День
Книги - это концентрированные источники мудрости . Чем больше книг вы читаете, тем большей мудрости вы подвергаете себя.
Когда вы каждый день читаете книгу, вы будете подпитывать свой мозг все новыми и новыми знаниями.
Вот 13 замечательных книг, которые стоит прочитать для самосовершенствования:
1 – Если Ты Такой Умный, Почему Ты Не Счастлив? – Радж Рагхунатан
2 – Застелите постель – Адмирал Уильям Х. Макрейвен
4 – Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей – Дейл Карнеги
5 – Очистите свой разум – С. Дж. Скотт и Барри Давенпорт
6 – За пределами Марса и Венеры – Джон Грей
7 – Пробуди Гиганта внутри – Тонни Роббинс
8 – Не навреди мне: Овладей Своим разумом и брось вызов шансам – Дэвид Гоггинс
9 – Убирайся со своего пути – доктор Марк Голстон и соавтор Филип Голдберг
10 – Человек в зеркале: Решение 24 проблем, с которыми сталкиваются мужчины – Патрик М. Морли
12 – Кто Передвинул мой Сыр? – Спенсер Джонсон
13 – 7 привычек высокоэффективных людей – Стивен Р. Кови
2. Выучи новый язык
Представь себя таким человеком, как сингапурский китаец, его основные языки-английский, мандаринский и хоккиенский (китайский диалект). Из интереса он бы последние несколько лет посещал языковые курсы, такие как японский и индонезийский языки.
Я осознаю, что изучение языка-это совершенно новый навык, и процесс открытия себя новому языку и культуре-это опыт открытия ума.
3. Займись новым хобби
Помимо твоих обычных любимых увлечений, есть ли что-то новое, чему ты можете научиться? Есть ли новый вид спорта, которому ты можешь обучиться?
Твоё новое хобби также может быть рекреационным хобби. Например, ты можешь попробовать керамику, итальянскую кухню, танцы, дегустацию вин, веб-дизайн и т.д.
Изучение чего-то нового требует от тебя напряжения в различных аспектах, будь то физических, умственных или эмоциональных.
Вот 20 хобби, которые помогут найти новые идеи:
1. Приготовление пищи; Кулинария - одно из самых продуктивных хобби в мире, и каждый должен попробовать свои силы в этом. Приготовление пищи заставляет тебя быть в данный момент, полностью сосредоточившись на продукте и процессах, которые у тебя под рукой. Это также заставляет тебя планировать заранее. В качестве бонуса, с практикой ты будешь действительно хорош и заготовке пищи заранее, на несколько дней вперед, что означает, что ты еще более продуктивен, чем ты думал.
2. Пеший туризм Пешие прогулки-одно из тех типичных увлечений "выходного дня" для людей, которые любят длительные походы и наслаждаются красотой природы. Пешие прогулки могут принести пользу нашему мозгу. Они также влияют благотворно на твою продуктивность, так как пешие прогулки позволяют себе очистить свой разум от всех забот и сосредоточиться на настоящем, а также обеспечивают тебя физическими упражнениями для улучшения физической формы и выносливости.
3. РИСОВАНИЕ Живопись может показаться не особенно продуктивным хобби, но она может дать вам прекрасную перспективу в вашей жизни и может помочь раскрыть вашу творческую сторону. Живопись позволяет вам подключаться к мыслям, желаниям и чувствам, плавающим в вашей голове, и может помочь перевести их во что-то физическое. Ваша живопись может даже вдохновить вас на более продуктивную работу на рабочем месте, поэтому идите и возьмите кисть.
4. Скульптура В то время как немногие из нас могут соответствовать стандартам скульпторов, таких как Микеланджело или Роден, скульптура, даже в ее самых основных формах, может быть продуктивным хобби и инструментом. Скульптура по самой своей природе обязывает вас создавать из имеющихся у вас материалов и помнить о том, что вы создаете, даже если она делает много крошечных шагов за один раз. Скульптура также дает вам понимание что – то в самом конце-это может быть не то искусство или скульптура, созданные мастерами, но она все еще осязаема, и она ваша, и действительно подлинная именно из-за этого факта.
5. Сочинение Одно из самых продуктивных хобби - писать в свободное время. Письмо-невероятно мощная и важная форма самовыражения, и оно может помочь направить вашу энергию на то, чем вы увлечены и в чем вы можете излить свои мысли, мечты и желания. Будь то написание статей, пьес, сценариев для радио или записей в дневнике, написание помогает раскрыть вашу творческую сторону и помогает вам быть максимально продуктивным и здоровым. Чтобы начать писать, вам не нужно писать много слов, попробуйте писать дневники просто пишите 750 слов в день: Начните свой творческий потенциал, написав 750 слов в день
6. Бег Бег-это спортивная деятельность, направленная на расслабление-разминку, для значительной части населения. Тем не менее, это также дает производительные преимущества и является одним из самых продуктивных хобби. Бег не только улучшает твой физический уровень подготовки, он может помочь тебе справиться с любым видом умственной блокировки, научив себя преодолевать те же самые ментальные барьеры и препятствия, которые вызывают у нас ступор. Загрузи одно из приложений в плей маркете, чтобы отследить ход выполнения и прогресса.
7. Танцы Танцы на самом деле не считаются чрезвычайно важным хобби с точки зрения производительности. Однако, когда ты исследуешь, и тяжело работаешь и самоотверженно. Танцы заставляют тебя усердно изучать рутину, тренируя твою сосредоточенность в серии отработанных движений, и использование этого в качестве шаблона для достижения производительности в мелочах твоей повседневной жизни-это то, что стоит рассмотреть.
8. Йога Йога-одно из самых продуктивных увлечений, которое ты можешь вписать в свой график, поскольку она позволяет тебе отключиться от всех внешних мыслей и полностью сосредоточиться на своей телесной практике. Ты сосредоточен решительно и целенаправленно на улучшение своего тела и физической формы, а также эмоционального и духовного благополучия, и ты будешь хорошо подготовлен и более продуктивен в будущем. Ты можешь легко попробовать йогу даже дома: Позы Йоги Для Начинающих Для Достижения Очищенного И Здорового Тела За 7 Дней
9. Медитация Медитация обладает большой способностью к подзарядке. Это улучшает фокусировку и память. Ты будешь полон энергии в течение всего дня, уделяя всего 5 минут в день медитации. Медитация также является лучшим средством для снятия стресса, которое помогает успокоить твои мысли и эмоции. Ты можешь просто начать медитировать с помощью этого руководства: Утренняя Медитация с гидом для начинающих (Это изменит Ваш День).
10. Чтение Чтение-одно из самых популярных занятий в мире, и не без оснований. Есть много преимуществ чтения. Это продуктивное хобби, им можно легко заниматься во время простоя и "пустого времени", когда ты ничего не делаешь. Чтение в свою очередь, может помочь тебе освоить новые привычки, модели поведения, и помогут тебе бать эффективным в использовании своего времени. Короче говоря: чтение может быть продуктивным, если вы научитесь читать о том, как быть продуктивным.
11. Игра в Видеоигры Конечно, игра в видеоигры может показаться пустой тратой времени, но роли и правила, присущие видеоиграм, на самом деле могут сделать вас более продуктивным. Видеоигры поощряют сосредоточенность, решимость, попытки снова и снова, даже если вы потерпели неудачу в первый раз, командную работу и сотрудничество. Все это полезные и достойные восхищения качества, которые сделают тебя более целеустремленным и продуктивным на работе.
12. Садоводство Есть ли что-нибудь более расслабляющее, по крайней мере в теории, чем садоводство? Садоводство-это не только приятное и расслабляющее времяпровождение, это также фантастический способ повысить твою производительность. Как? Садоводство позволяет тебе расслабиться и расслабиться, сохраняя свою энергию для предстоящих безумных дней, которые у вас могут быть. Это также научит тебя управлять различными проектами (или, в данном случае, заводами) одновременно. Огород, дача, урожай, ))
13. Вязание Вязание обычно считается тем, чем любят заниматься пожилые люди и ниша голливудских знаменитостей, но вязальщицы вращаются по всему миру – и не зря. Вязание-это, помимо приятного времяпрепровождения и способа сделать идеальный подарок для любимого человека, фантастический инструмент для повышения производительности. Он использует те же навыки многозадачности и планирования, что и современное рабочее место, и обещает физический, осязаемый конечный продукт для твоих начинаний. Более того, наука утверждает, что вязание делает тебя умственно счастливее и теплее.
14. Изделия из Дерева Работа по дереву-удивительно продуктивно для того, что тебе нужно сосредоточиться на своем уникальном видении того, что ты хочешь построить. Создание чего – то собственного из дерева – будь то полка, стеллаж для специй или даже что-то более сложное или красивое-может стать прекрасным стимулом для твоей самооценки, а изготовление изделий необходимых для облегчения твоей жизни, в свою очередь, сделает тебя более продуктивным и результате счастливым.
15. Игра в Покер Игра в покер может показаться не особенно продуктивным, но это, безусловно, одна из самых сложных и захватывающих карточных игр. Покер позволяет твоему разуму расслабиться и потренировать свои логические и стратегические мускулы таким образом, чтобы помочь тебе принимать важные решения и сосредоточиться на этих важнейших целях на своём рабочем месте.
16. Актерское мастерство Поход по афишам на местном театральном месте может показаться не самым верным способом повысить вашу производительность, но действовать как продуктивное хобби не стоит обнюхивать. Действие заставляет вас пробудить те способности к запоминанию, которые вы могли бы ранее забыть, иначе, и пробуждает творческие таланты, такие как импровизация и способность мыслить самостоятельно в кризис, делая вас спокойнее под давлением и в результате более продуктивным и компетентным.
17. Радиолюбительское радио Любительское радио-не очень популярное времяпрепровождение, иначе у каждого было бы свое собственное радиошоу или подкаст в iTunes. Однако, помимо того, что это отличный способ выразить свое мнение и развить некоторые навыки публичных выступлений, любительское радио может быть чрезвычайно продуктивным. При написании, исполнении, редактировании и продюсировании любительского радио вы узнаете о соблюдении сроков, разработке творческих идей и сюжетных линий, а также о том, как выполнять свою лучшую работу в отведённый срок сдачи, творческий прорыв во времени – все таланты и навыки, которые помогут вам быть максимально продуктивными.
18. Бодибилдинг Бодибилдинг может показаться не особенно распространенным или продуктивным; в конце концов, если ты не являетесь особенно увлеченным кроликом в спортзале, ты, возможно, практически не контактировал с этой практикой. Тем не менее, бодибилдинг фокусируется на наращивании основной силы, контроле, самодисциплине и сосредоточении внимания на ключевом, уникальном видении-всех ключевых практиках, которые могут оказаться чрезвычайно актуальными и переносимыми с точки зрения производительности в других областях вашей жизни. Для начинающих бодибилдеров вот несколько советов для вас: Советов по бодибилдингу для начинающих.
19. Плавание Плавание-это расслабляющий, укрепляющий и чрезвычайно позитивный и здоровый способ тренировки. Это также полезный способ стать более продуктивным. Плавание может помочь направить все заботы во что-то продуктивное, очистить разум для более позитивных действий и мыслей, а также может заставить чувствовать себя более энергичным, выходя из бассейна после обильной тренировки. Доказано, что плавание обладает многочисленными физиологическими и психологическими преимуществами для здоровья, поэтому нет причин не посещать местный бассейн.
20. Мечтание наяву Хорошо, так что, возможно, это последнее не то, что технически считается "хобби", но оно все равно имеет массу преимуществ при регулярной практике и сделает тебя более продуктивным, если его правильно использовать. Мечтательность пробуждает вашу творческую сторону и позволяет вам исследовать идеи, которые вы даже не рассматривали – даже идеи, которые могут оказаться решением, к которому вы стремились. Если мечтания наяву приводят к дремоте, это еще лучше – исследования показали, что быстрый 20-минутный сон во второй половине дня может помочь обеспечить ясность, сохранить память и сделать вас еще более сосредоточенным и продуктивным с заряженными батареями.
4. Возьми новый курс
Курсы-отличный способ получить новые знания и навыки для самосовершенствования. Это не обязательно должен быть долгосрочный курс; семинары, практикумы и онлайн-курсы также служат своей цели.
5. Создай вдохновляющую комнату
Твоё окружение задает тебе настроение и тон. Если ты живешь в вдохновляющей среде, ты будешь вдохновляться каждый день.
Если в твоём доме есть комната, которая выглядит грязной или скучной, подними ее на новый уровень, нанесите новый слой краски, купи несколько красивых картин для стен или инвестируй в удобную мебель, чтобы сделать ее местом, в котором ты всегда будет чувствовать себя уютно и вдохновлённо.
6. Преодолей Свои Страхи
Будь то страх неопределенности, страх публичных выступлений или страх риска, все твои страхи удерживают тебя в одном и том же положении и мешают вам улучшить свою жизнь.
Признай, что твои страхи отражают области, в которых ты можешь расти, поскольку они действуют как компас, указывающий на области, требующие внимания.
7. Повышай Уровень Своих Навыков
Если ты играли в видеоигры раньше, то узнаешь концепцию повышения уровня—набираешься опыта, чтобы стать лучше и сильнее.
Как блогер, я постоянно совершенствую свои навыки письма. Как оратор, я постоянно повышаю свои способности к участию в общественной жизни. Какие навыки вы можете повысить?
8. Просыпайся Пораньше
Многие признают, что раннее пробуждение повышает вашу производительность и качество жизни.
Когда ты проснешься рано, будет время посвятить себе самосовершенствованию до того, как все остальные встанут. Ты добавишь дополнительное время в свой день, погрузись в утреннее спокойствие и впитывай солнечный свет раннего утра, что поможет мозгу переключиться в активный режим.
Не знаете, как проснуться пораньше и чувствовать себя энергичным? Эти идеи помогут: Как получить Мотивацию и быть счастливым Каждый день, когда Вы Просыпаетесь
9. Выполняй Еженедельные физические упражнения
Чтобы вы стали лучше, начните с того, чтобы быть в лучшей форме благодаря физической активности. Лично я стараюсь бегать трусцой не реже 3 раз в неделю, каждый раз не менее 30 минут, спорт городок.
Попробуйте смешать это, выполняя различные упражнения каждый день, чтобы предотвратить скуку и мышечное напряжение.
10. Начни Свою Жизнь С Руководства
Руководство по жизни-это книга, которая содержит основные сведения о том, как ты можешь прожить свою жизнь в полной мере, такие как твоя цель, твои ценности и твои цели. Вы можете рассматривать это как руководство о том, как прожить свою лучшую жизнь путем последовательного самосовершенствования.
11. Напиши письмо Своему Будущему "Я".
Каким ты видите себя через 5 лет? Каким человеком ты станешь после того, как научишься совершенствоваться?
Напиши письмо своему будущему " я " и запечатайте его. Укажите дату в своем календаре, чтобы открыть его через 1-5 лет. Затем начни работать над тем, чтобы стать тем человеком, которого ты хочешь открыть в этом письме.
12. Выйди из Своей зоны комфорта
Настоящий рост приходит с тяжелой работой и потом. Слишком комфортное положение не помогает нам расти; оно заставляет тебя застаиваться.
Определи, где находятся линии твоей зоны комфорта и как ты можешь постепенно выходить из них. Отправляйся в поход по тропе, в которой ты никогда не был, приготовь блюдо, которое ты никогда не пробовал, или скажите " да "в следующий раз, когда друг пригласит вас на свидание, когда вы обычно говорите "нет".
13. Предложи кому-нибудь бросить вызов
Конкуренция-один из лучших способов расти и помогать в самосовершенствовании. Поставь задачу (потеря веса, физические упражнения, финансовые проблемы и т.д.) И соревнуйтесь с заинтересованным другом, чтобы узнать, кто первым достигнет цели.
В ходе этого процесса вы оба получите больше, чем если бы вы отправились на цель в одиночку.
14. Определи Свои Слепые Зоны
С научной точки зрения слепые пятна относятся к областям, которые наши глаза не способны видеть. С точки зрения личностного развития, "слепые зоны" - это вещи о нас самих, о которых мы не знаем. обнаружение своих "слепых зон" помогает тебе обнаружить области твоего совершенствования.
Одно из упражнений, которое я использую, чтобы обнаружить свои слепые зоны,—это идентифицировать все вещи/события/людей, которые вызывают у меня раздражение, разочарование или гнев в течение дня. Это мои слепые зоны.
Как только я узнаю эти триггеры, я смогу определить способы их улучшения или преодоления.
15. Обратная связь
Как бы мы ни старались совершенствоваться, у нас всегда будут "слепые зоны". Запрос обратной связи дает вам дополнительную перспективу, когда ты узнаешь, как улучшить себя.
Некоторые люди, к которым следует обратиться, - это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них не будет предубеждения и они смогут объективно дать свой отзыв.
16. Сосредоточься На Списках Дел
Начните свой день со списка задач, которые ты хочешь выполнить, это поможет тебе оставаться сосредоточенным. По сравнению с этим дни, когда ты этого не делаешь, могут оказаться хаотичными или непродуктивными. Ты можешь забыть о некоторых задачах или в конечном итоге у тебя закончится время, так как ты не создал план для решения каждого пункта.
17. Ставь Большие, Волосатые), Дерзкие Цели (Бхаги)
Я большой поклонник постановки бхагов. Бхаги растягивают вас за пределы ваших обычных возможностей, так как они большие и дерзкие—вам и в голову не пришло бы пытаться их делать обычно.
Какие шаги вы можете предпринять, которые заставят вас чувствовать себя хорошо, как только вы их выполните? Установите их и начните работать над ними.
18. Признай Свои Недостатки
У каждого есть недостатки, но самое главное-понять их, признать и устранить с помощью методов самосовершенствования.
В чем, по-твоему, твои недостатки? С какими недостатками ты можешь работать сейчас? Как ты хочешь с ними обращаться?
Не забывайте делать это с чувством любви к себе. Не смотри на свои недостатки через самокритичный или подлый взгляд. Речь идет о поиске областей, в которых ты чувствуешь, что можешь улучшить, а не о том, что с тобой не так.
19. Приступай К Действию
Лучший способ учиться и совершенствоваться-это действовать. Что это такое, что вы собирались сделать? Как ты можешь немедленно принять по этому поводу меры.
20. Учись У Людей, Которые Тебя Вдохновляют
Подумай о людях, которыми ты восхищаешься, о людях, которые тебя вдохновляют. Эти люди отражают определенные качества, которые ты хочешь иметь для себя, тогда научись совершенствоваться.
Какие качества в них ты хотчешь иметь для себя? Как ты можешь приобрести эти качества?
21. Брось вредную привычку
Есть ли какие-либо вредные привычки, от которых ты мог бы избавиться? Это может включать в себя просыпание, курение, употребление алкоголя или откладывание на потом.
Вот несколько замечательных советов от генерального директора Lifehack о взломе вашего цикла привычек, чтобы сломать плохие привычки и построить хорошие: Как сломать привычку и взломать цикл привычек.
Мне нравится перспектива личностного роста. Я хочу перепрограммировать себя и облегчить процесс внутренних изменений. Очевидно, что работа над своими привычками похожа на занятие в тренажёрном зале: это как мышца, которую вы хотите накачать. И каждый раз, когда удаётся справиться с одной пагубной привычкой, мне становится намного проще работать над собой дальше. Это очень круто.
22. Выработай Новую привычку
Некоторые полезные привычки, которые следует развивать, включают чтение книг, раннее пробуждение, физические упражнения, ежедневное чтение новой статьи о личностном развитии и медитацию.
Есть ли какие-либо другие новые привычки, которые ты можешь развить в себе для большего самосовершенствования?
23. Избегайте Негативных Людей
Как говорит Джим Рон,
“Вы в среднем из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени”.
Куда бы мы ни пошли, везде обязательно будут негативные люди. Не проводите с ними слишком много времени, если чувствуете, что они тянут вас вниз.
24. Научись Справляться С Трудными Людьми
Бывают моменты, когда есть трудные люди, которых ты не можешь избежать, например, на своем рабочем месте или когда человек входит в ваш внутренний круг контактов.
Научись справляться с ними, когда ты узнаешь, как улучшить себя. Эти навыки управления персоналом будут иметь большое значение в работе с людьми в будущем.
25. Учись У Своих Друзей
В каждом из них есть удивительные качества. От нас зависит, как мы хотим подключиться к ним.
Со всеми друзьями, которые тебя окружают, у них будут вещи, из которых ты сможешь извлечь уроки.
Попробуй подумать о хорошем друге прямо сейчас. Подумай только об одном их их качеств, которое ты хочешь перенять. Как ты можешь учиться у них и перенимай этот навык для себя?
26. Начни вести журнал
Ведение журнала-отличный способ обрести больше самосознания. Когда ты пишешь, проясняешь свой мыслительный процесс и прочитай то, что ты написали, с точки зрения постороннего. Это поможет тебе получить более глубокое личное представление.
27. Заведи Блог О Личном Развитии
Чтобы помочь другим расти, тебе нужно сначала поговорить о самосовершенствовании. Есть ожидания от себя, как от вас самих, так и от других, которые вы должны поддерживать.
28. Найди наставника или тренера
Нет более быстрого способа улучшиться, чем попросить кого-то помочь тебе в достижении твоих целей.
Многие из моих друзей обращаются ко мне, чтобы обучить их своим целям, и они добиваются значительно больших результатов, чем если бы работали в одиночку.
Если вы ищете наставника, не пропустите следующие советы: Что искать в хорошем Наставнике.
29. Сократи время, которое Ты тратишь на приложения для обмена сообщениями
Если приложения для обмена сообщениями открыты по умолчанию, это приводит к большой потере времени. Это время можно гораздо лучше потратить на другие занятия по самосовершенствованию.
В те дни, когда я не общаюсь в чате, я делаю гораздо больше. Обычно я отключаю опцию автоматического запуска в программах чата и запускаю их, когда действительно хочу поболтать и у меня действительно есть для этого время.
30. Учись играть в шахматы
Шахматы-потрясающая игра для изучения стратегии и оттачивания своих умственных способностей. Ты не только развлекаешься, но и тренируешь свои аналитические способности.
31. Перестань смотреть Телевизор
Многие программы и рекламные объявления по телевизору предназначены для того, чтобы отвлечь нас, вместо того, чтобы давать тебе полномочия или просвещать. Это время лучше провести в другом месте, например, с близкими друзьями, занимаясь любимым хобби или занимаясь спортом.
32. Начни 30-дневный вызов
Поставь перед собой цель и дай себе 30 дней на ее достижение. Твоя цель может состоять в том, чтобы придерживаться новой привычки или развить новое хобби.
30 дней-это как раз достаточно времени, что бы выработать стратегию, спланировать, приступить к действиям, проанализировать и достичь поставленной цели.
33. Медитируй
Медитация помогает успокоить и быть более осознанным, одновременно улучшая твоё общее психическое здоровье. Медитация также может помочь тебе лучше спать, быть более продуктивным и быть добрее к окружающим.
Попробуйте воспользоваться этим 5-минутным руководством по медитации: в любом месте и в любое время. Установите таймер. Успокойте себя. Проверьте свою осанку. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании. Обратите внимание на свое внимание.
34. Учись Публичным Выступлениям
Интересно, что публичные выступления-это страх № 1 в мире, а № 2-смерть.
Публичные выступления могут помочь вам научиться лучше общаться, презентовать себя и привлекать людей. Эти навыки полезны как в личном, так и в профессиональном плане, так как вы будете лучше справляться на встречах и презентациях.
35. Взаимодействие С Экспертами
Эти люди добились своих результатов, потому что у них правильное отношение, набор навыков и ноу-хау. Чему лучше учиться, у людей, которые были там и сделали это, когда вы учитесь самосовершенствованию?
Получите от них новое представление о том, как вы можете совершенствоваться и достигать тех же результатов для себя.
36. Отпусти прошлое
Есть ли какие-то обиды или несчастья из прошлого, за которые вы держались? Если это так, пришло время отпустить это как часть твоего самосовершенствования.
Держась за это, ты не сможешь двигаться дальше и стать лучшим человеком. Откинь прошлое, простите себя и двигайся дальше.
37. Начни своё дело
Есть ли что-нибудь, что тебя интересует? Почему бы не превратить это в предприятие и не зарабатывать деньги, одновременно обучаясь?
Начало твоего нового дела требует, чтобы ты овладел навыками управления бизнесом, развитие деловой хватки и имели конкурентные преимущества.
Процесс создания и развития моего бизнеса снабдил меня многими навыками, такими как самодисциплина, лидерство, организация и управление.
38. Проявляй Доброту к Окружающим Вас людям
Ты никогда не можешь быть слишком добра к кому-то. Доброта помогает нам развивать другие качества, такие как сострадание, терпение и любовь.
Когда вы вернетесь к своей повседневной жизни после прочтения этой статьи, начните проявлять больше доброты к окружающим вас людям и посмотрите, как они отреагируют.
Кроме того, обратите внимание, как вы себя чувствуете, когда ведете себя по-доброму с другими. Скорее всего, вы будете чувствовать себя более оптимистично и благодарно.
39. Обратись к Людям, Которые Вас Не любят
Если вы когда-нибудь за что-то отстояли, у вас появятся ненавистники.
Легко не любить людей, которые не любят нас; гораздо сложнее любить их в ответ. Умение прощать, отпускать и проявлять любовь к этим людям требует великодушия и открытого сердца.
Найдите решение и покончите с прошлыми обидами. Даже если они откажутся ответить взаимностью, все равно любите их. Это гораздо более освобождает, чем ненавидеть их в ответ.
40. Сделай перерыв
Ты что, слишком много работал? Самосовершенствование также заключается в признании нашей потребности сделать перерыв, чтобы пройти более длинную милю вперед. Вы не можете водить машину, если в ней нет топлива.
Важно планировать время простоя для себя. Каждую неделю устраивайте себе небольшой отпуск. Расслабьтесь, восстановите силы и зарядитесь энергией для того, что вас ждет впереди.
41. Читай по 1 Статье о Личностном развитии в День
Некоторые из моих читателей берут за правило каждый день читать хотя бы одну статью о личном развитии, и я считаю, что это отличная привычка.
Там есть много потрясающих блогов по личностному развитию и мотивации, некоторые из которых вы можете проверить здесь.
42. Посвяти себя Своему Личностному росту
Я могу писать статьи со списком из 10 способов, 25 способов, 42 способов или даже 1000 способов улучшить себя, но если у вас нет намерения посвятить себя личностному росту, не имеет значения, что я пишу.
Вы несете ответственность за свой личностный рост, когда узнаете, как улучшить себя. Примите решение посвятить себя личностному росту и отправиться в путь роста и перемен на всю жизнь. Начните свой рост, выбрав несколько вышеперечисленных шагов и работая над ними.
Результаты могут быть не мгновенными, но я обещаю, что до тех пор, пока вы будете придерживаться этого, вы начнете видеть позитивные изменения в себе и своей жизни.
Пойми Свой Стиль обучения, чтобы учиться быстрее!
Если вы хотите учиться быстрее, узнайте свой стиль обучения! Максимально используйте сильные стороны своего стиля обучения, чтобы быстро освоить что-либо новое.
