Найти в Дзене

«ХАЧАПУРИ» на УЖИН 🔥 БЕЗ МУКИ🔥

Сезон кабачков открыт. Кабачки мы все любим. И хачапури мы любим тоже😄
Обледенить? Легко 🔥
КБЖУ на весь «хачапури»
298/21,6/18,6/12,7
Ингредиенты:
🔸Кабачок 300 гр
🔸Яйцо 2 шт
🔸Сыр 30 гр
🔸Соль, перец, чеснок по вкусу
Приготовление:
🔹Кабачок натираем на крупной терке. Сливаем лишнюю жидкость.
🔹Добавляем 20 гр сыра, яйцо и белок. Яйца лучше брать не крупные. Перемешиваем. Формируем лодочку сразу на пергаменте или коврике силиконовом, на котором потом будете запекать.
🔹Запекаем при 180 гр около 15 минут
🔹Достаем. Посыпаем сыром 10 гр и в середину выливаем желток.
Запекаем ещё минуты 3-4


Хачапури, которое не навредит🔥
Всего 3 ингредиента🔥

Мои❤️
Пожалуйста, поддержите, НОВЫЙ рецепт, который я приготовила для вас🙏
Благодарю за лайк, сохранение и комментарий😘

Сезон кабачков открыт. Кабачки мы все любим. И хачапури мы любим тоже😄
Обледенить? Легко 🔥

КБЖУ на весь «хачапури»
298/21,6/18,6/12,7

Ингредиенты:
🔸Кабачок 300 гр
🔸Яйцо 2 шт
🔸Сыр 30 гр
🔸Соль, перец, чеснок по вкусу

Приготовление:
🔹Кабачок натираем на крупной терке. Сливаем лишнюю жидкость.
🔹Добавляем 20 гр сыра, яйцо и белок. Яйца лучше брать не крупные. Перемешиваем. Формируем лодочку сразу на пергаменте или коврике силиконовом, на котором потом будете запекать.
🔹Запекаем при 180 гр около 15 минут
🔹Достаем. Посыпаем сыром 10 гр и в середину выливаем желток.
Запекаем ещё минуты 3-4