Два, казалось бы, очень похожих понятия на самом деле имеют серьезные различия. Большинство людей знает, что такое самооценка, но со словом «самоценность» сталкивается куда реже или же не сталкивается вовсе.
Для начала закрепим понятие самооценки. Это то, как мы определяем свое место среди людей, насколько заслуживаем уважения, любви и внимания, по нашему же мнению. Обычно ее разделяют на адекватную и неадекватную. Неадекватная в свою очередь делится на завышенную, заниженную и плавающую (когда зависит от ситуации). На нее могут влиять:
-Детские травмы
-Недостаток внимания
-Сравнение с другими людьми
-Требовательность со стороны и др.
Самоценность – это то, какие чувства к себе мы испытываем. Это то, на чем строится наша личность. На ее основе мы взаимодействуем с окружающим миром. Самоценность не зависит от текущих результатов в карьере или спорте, она определяет, насколько мы считаем себя способными и успешными по умолчанию.
Самоценность при желании можно повысить. Для этого нужно