Менархе - это первая менструация в жизни девочки. Ее появление обычно стоит ждать в 12-14 лет.
ЗАРАНЕЕ (с началом изменений пропорций тела, появления волос в интимных местах) проведите подготовительную беседу.
Вместе почитайте книгу. Вместе купите прокладки в аптеке. Вместе обсудите возможные отклонения в настроении и физическом самочувствии.
⠀
Желательно, чтобы этот разговор состоялся ДО 10 лет. В период 10-12 лет в большинстве случаев тема вызывает яростное отторжение и нежелание даже говорить об «этой гадости». Если это так - просто скажите дочери: «Когда это случится - не нужно пугаться. Ты не больна, ты не умираешь. Просто подойди и скажи мне. Я тебе во всем помогу».
⠀
С наступлением события будте готовы к возможным реакциям ОТ «это у меня теперь всегда будет?! Каждый месяц?! Я не хочу, мне не приятно, фу...»
ДО «ура! Я теперь взрослая! Я теперь девушка!».
⠀
В реакции на событие избегайте крайностей:
НЕ оповещайте громогласно о случившемся остальных членов семьи, НЕ обсуждайте по телефону с мамой «... а у нашей то НАЧАЛИСЬ!»
Но и НЕ делайте из этого «женский заговор», не покрывайте событие флёром «страшной тайны, о которой нельзя говорить вслух». ⠀
- проведите мастер-класс по выбору гигиенических средств
- и по их практическому использованию
- расскажите об особенностях их утилизации
- о том, как тщательно в эти дни нужно следить за чистотой наружных половых органов
- об особенностях посещения бассейна, сауны, церкви, солярия
- о допустимых физических нагрузках в этот период.
Самое ужасное - МОЛЧАТЬ и ждать «когда начнётся, а потом поговорим».
Вполне вероятно вы и не узнаёте об этом! И гарантированно получите:
- Страх
- Растерянность
- Отчаяние
- Попытку скрыть этот факт
- Глубоко укоренившийся в сознании стыд
Существуют десятки случаев, когда девочки с наступлением менархе думали, что они умирают, скрывали этот факт, прощались с жизнью и даже думали о суициде. (посмотрите фильм «Поющие в терновнике», там есть эпизод, описывающий подобную ситуацию. Так это было в 19 веке! Неужели в 21-ом ничего не изменилось и об этом по прежнему принято молчать?!)
⠀
Пожалуйста, не молчите. Любите ваших девочек.