Всем добрый день, дорогие друзья.
Сегодня я хочу поговорить с вами про обиды и умение их прощать.
Обиды не только тянут нас назад, не позволяя идти вперёд уверенным шагом с улыбкой, но и способны нанести непоправимый вред здоровью. Учёными давно доказано, что люди, которые копят в себе негативные эмоции, наиболее подвержены новообразованиям и другим серьёзным проблемам с самочувствием. Обиды , как вредоносные черви, способны съесть любого человека изнутри. Из-за старых обид разрушаются семьи, судьбы, мы теряем друзей и отказываемся от мечты.
Но есть и хорошая новость! Каждый из нас способен отпустить любые обиды и не позволить им разрушить нашу жизнь.
Для начала давайте разберёмся, что значит слова обидеться?
Оно происходит от 2 слов "обидеть" и "ся", то есть обидеть себя!
Вдумайтесь: обидеться - это не что иное, как позволить себя обидеть и лелеять это чувство годами.
Согласна, в жизни постоянно происходят неприятные события: друг обманул, муж/жена предали, коллега подставил, родители не поняли и обвинили во всех грехах, начальник унизил, сосед оскорбил и так до бесконечности.
А теперь вопрос на засыпку : почему мы не обижаемся на голубей, которые оставили 5 куч на лобовом стекле машины? На плохую погоду, которая испортила ваш урожай? На дворнягу, которая порвала ваше пальто и сильно укусила?
Да, было очень неприятно, больно, но кажется просто нелепым и странным ежедневно вспоминать этих пакостников, мучаться и душить себя обидой на них!
Все потому, что это просто стихия, природа, к которой у нас нет привязок и эмоций.
Обижаемся мы лишь на тех, кто нам дорог и занимает важное значение в нашей жизни. Хамские слова случайного прохожего нас расстроят в моменте, но к вечеру мы о них и не вспомним. Потому что прохожий для нас та же самая стихия, он нам безразличен.
Другое дело, если нас обидел близкий человек.
Удивительно, но этот мудрый совет поможет вам изменить отношение к поступкам людей:
Сердиться на людей означает считать их поступки чем-то важным. Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения. К. Кастанеда
Просто примите, как данность, что все люди имеют право на ошибки и прожить свою жизнь, как хотят. И вы никак не виноваты в их поступках, поэтому перестаньте придавать им высокую значимость.
Когда мы обижаемся на кого-то, мы уверены в том, что люди это делают специально, но это великое заблуждение.
Ошо писал: "Никто не заинтересован в том, чтобы обидеть вас, никто не выжидает случая, чтобы обидеть вас, каждый занят тем, что охраняет свою собственную рану."
Если человек обижен жизнью, ему больно, он озлоблен, то он будет всеми силами защищаться: хамить, огрызаться, оскорблять, унижать. Такой человек вызывает лишь жалость.
Поэтому никто, слышите, никто не способен обидеть вас, если вы сами этого не позволите!
Нас обижают ненамеренно, пытаясь защитить свою территорию, а мы раздуваем из этого слона, ошибочно полагая, что все вокруг сговорились и мечтают о том, как бы сделать нам побольнее, по ночам составляя коварные планы.
А истина проста и гениальна: "Боль от обиды- это факт, а страдания от неё - наш выбор".
И ещё несколько мудрых и очень важных мыслей :
"Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то что не понимает сам, чужим безумием. Поэтому, никогда ни на кого не обижайтесь, и не оскорбляйте сами. "
Задумайтесь, почему вам так важны обиды? Зачем вы их холите и никак не можете с ними расстаться? На это всегда есть причина, а если нет, так отпустите и живите спокойно! Или вам кажется безопаснее находиться в роли жертвы? Как только вы найдёте выгоду от своей обиды, не успеете опомниться, как её сдует ветром.
В жизни, как в бане: хочешь паришься, хочешь - нет. Так и про обиду: хотите обижайтесь, а не хотите- живите легко и шагайте вперёд с улыбкой.
Друзья, если статья была интересна, буду рада вашим лайкам и комментариям. Мне очень важно понимать, какой материал вам наиболее интересен. Всем счастья и добра!