Причудливые диеты, часто известные как экстренные диеты, сводятся к тому, чтобы полностью избегать работы над собой, правильного питания и тренировок. Вместо этого вы переходите на радикальную «диету» в надежде волшебным образом похудеть или выглядеть стройнее за несколько недель или дней. Вес, который вы теряете на подобных «диетах» - это просто потеря воды. Зато когда вы заканчиваете подобную диету, вы съедаете все, что есть в вашем холодильнике (и окрестных магазинах), и чувствуете себя еще хуже, чем раньше.
Вот 5 самых смешных диет, которые мне удалось найти. Чем глупее и неслыханнее, тем смешнее. Не пытайтесь следовать данным диетам - это глупо и вредно для здоровья!
Диета с вином и яйцом
Впервые я услышала об этой диете из блога «Своеобразная красота». Они разместили отрывок из Vogue Body And Beauty Book, содержащий этот шедевр диеты. Образец плана питания от Perivate Beauty:
Завтрак - два яйца и бокал красного вина.
Обед - овощной салат, два яйца и бокал красного вина.
Ужин - стейк, одно яйцо и два бокала красного вина.
Эта диета, безусловно, принесёт результат - при циррозе печени большинство больных теряют аппетит и «лишние» килограммы.
Диета по группе крови
Сторонники этой диеты утверждают, что у каждой группы крови должна быть своя собственная диета, и это ключ к потере веса. Эта «диета’ основана на псевдонаучных изысканиях фриков и не несёт никакой реальной научной основы. Единственное, что поможет вам похудеть при таком подходе - обязательное употребление пищевых добавок, которые - сюрприз! - продаются на сайтах с описанием этой «диеты». Если потратить деньги на плацебо, то и впрямь на еду может и не остаться! Ноль научной доказанности, много развода на деньги наивных людей. Ну хоть вреда здоровью вроде нет.
Лимонадная - супер очищающая диета
К счастью, не самая известная у нас, но попортившая здоровье многим американским красоткам «диета». Её амбассадором стала Бейонсе - вы делаете безвкусный лимонад из лимонов и сельдерея и пьете его и только его в течение 2 недель. Если вы хотите стать очень злым человеком, который теряет сознание дважды в день, следуйте этому рецепту.
Диета на печеньках
На рынке существует множество различных видов диет со сладостями, и, пожалуй, самой глупой из них является «голливудская» диета с печеньем. Всё началось с диеты доктора Сигала (который не был доктором, но кому это интересно?) в 1975 году. В основе его подхода - печенье, которое заменяет всю еду, а не только десерты. По его плану вы съедаете шесть печенек в течение дня (около 500 калорий), а затем ужинаете хоть чем ещё на 300 калорий. Таким образом, эта диета состоит всего из 800 калорий, состоящих из быстрых углеводов. Эта «диета» легко превратит вас в нервного, непредсказуемого, злого фрика, пожирающего печенье. Кажется, в улице Сезам был такой персонаж?
Сигаретная диета
Сигаретная диета была скорее успешной рекламной кампанией Lucky Strike в 1920-х, чем планом структурированной диеты. Идея о том, что модели и актрисы курят, чтобы обуздать свои аппетиты, как способ похудеть, на данный момент является клише, но когда-то это была совершенно новая концепция. Слоган Lucky Strike, ориентированный на женщин, звучал так: «Дотянись до удачи, а не сладкого», и он сработал. Продажи сигарет росли, и женщины думали, что они могут быть здоровыми, заменяя сахар никотином, потому что в то время никто не понимал, что вместо сладкого вы добиваетесь морщин вокруг рта и потенциального рака.
Надеюсь, вы подпишетесь на мой канал, и обретёте красивую, стройную фигуру без идиотских диет! А какие самые глупые методики экстремального сброса веса вы знаете?
