Выделение пота – это естественный процесс в организме, происходящий чаще всего под воздействием повышенной температуры воздуха. Таким образом проявляется функция терморегуляции. Потовые железы – это часть выделительной системы.
Если у человека наблюдается чрезмерное потоотделение, то такое состояние называют гипергидрозом. Он доставляет большой дискомфорт как самому человеку, так и окружающим.
Почему человек потеет
Выделение пота осуществляется двумя видами желез – апокриновыми и эккриновыми. Всего в человеческом организме их количество может достигать 5 миллионов. Эккриновые находятся почти по всему телу, именно они являются основным рабочим механизмом терморегуляции. То, что выделяют эккриновые железы, является обычной водой почти на 100 %. Апокриновые железы находятся в подмышках, интимных частях тела, а также в коже лобной части головы и глазных век. Эти железы выделяют не только и не столько воду, сколько разные органические вещества, которые имеют соответствующий запах.
В нормальных жизненных условиях каждый день человеческий организм выделяет примерно 0,6–0,7 л пота, при жаркой и душной погоде – до 10 литров в сутки. Врачи рекомендуют: если вы замечаете, что потеете слишком часто и сильно, и происходит это независимо от температуры воздуха, то нужно пройти обследование. Есть 2 вида гипергидроза.
Первичный гипергидроз
Обычно появляется в подростковом возрасте, чаще всего он носит сугубо индивидуальный характер. Если потливость не очень сильная, то никаких специальных медицинских мероприятий тут не требуется, нужно только обратить внимание на гигиену:
- принимать душ или ванну по 2 раза в сутки;
- одеваться соответственно погоде;
- преимущественно использовать одежду из натуральных тканей;
- употреблять достаточное количество воды;
- использовать антибактериальные виды мыла;
- удалять волосяной покров в подмышках и интимных частях тела;
- чаще менять нижнее белье.
Также нужно следить за рационом питания – в первую очередь надо исключить жирную и острую пищу. А если повышенное потоотделение создает сильный дискомфорт, при этом никакие гигиенические процедуры не помогают – то тогда надо обратиться к врачу.
Гипергидроз вторичного типа
Он может появиться по разным причинам. Чаще всего это связано со стрессами. Также нередко обильное потоотделение бывает при:
- скрытых вирусных или бактериальных инфекциях, провоцирующих повышение температуры тела;
- туберкулезе;
- малярии;
- СПИДе;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- диабете;
- нарушениях работы щитовидной железы;
- ожирении;
- артериальной гипертензии;
- менопаузе у женщин.
Нередко гипергидроз является признаком онкологии, особенно если он сопровождается потерей аппетита, слабостью, похудением. Поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить тяжелое заболевание, если оно есть.