Основы счастья
А вы знаете основы Счастья?
Первое - человек, которому интересно с самим собой.
Понятия: "скучно", "нечем заняться" просто отсутствует в жизни счастливого человека.
Второе - это познание своих реакций и эмоций - анализ событий.
После события или сложности оне не впадает в драматизацию и наслаждение разрушающими эмоциями, а начинает задавать себе ценные вопросы для рассоздания трудной ситуации.
Третье - принятие себя и своих потребностей. Принятие потребностей семьи, родственников и других людей чаще всего есть, а вот собственных достаточно редкое явление.
Четвертое - расширение своих способностей и талантов.
Видеть свою внутреннюю силу и мощь как личности и применение способностей для расширения своего душевного и финансового изобилия.
Пятое - отсутствие ожиданий от других: "должны поступать так-то", "обязаны считаться с тем-то" и др.
Освобождение от ожиданий даёт много бонусов для состояния счастья.
Шестое - вера в самого себя и свой успех (отсутствует у примерно 80%).
Прокачивается пересмотром ограничивающих убеждений и обесценивания самого себя и своих действий.
Седьмое - ясность собственных целей (также у примерно 70-80% нет ясности).
Приобрести ясность возможно - на программе "Диагностика жизни".
Восьмое - умение управлять своим настроением.
Из опыта есть у малого количества людей - практически единичные случаи, но прокачать возможно.
Девятое - радовать себя самому.
Создание удовольствия улучшающее состояние души и тела без стимуляторов (сахар ,кофе, алкоголь).
Десятое - способность решать любую сложность и брать ответственность за свою жизнь.
Не перекладывая на семью, родителей, мужа, жену.