Общаясь на форумах с новоиспеченными мамами, я обратила внимание на частые вопросы про массаж. Многие врачи неврологи акцентируют внимание на тонусе и гипертонусе в мышцах малыша, тем самым пугая мам. Они сразу же начинают искать информацию в интернете и приходят к выводу, что нужен профессиональный массажист. На самом деле это не так, и в первые месяцы жизни малыша мама может проводить эти процедуры самостоятельно в домашних условиях.
Профессиональный массаж может потребоваться в дальнейшем, по назначению врача невролога.
Я тоже столкнулась с похожей ситуацией, когда родился мой сын. Искала информацию, советовалась с врачами. Благодаря им я узнала про массаж в домашних условиях и как его делать.
Ниже я расскажу все нюансы проведения: как часто делать массаж, как к нему подготовиться вместе с малышом, опишу технику проведения.
Подготовка
Лучше всего массаж проводить в утренние часы, после гигиенических процедур. Проводите массаж когда у малыша хорошее настроение и он предрасположен к активностям.
Маме тоже нужно подготовиться: вымыть руки и снять все украшения. На руках не должно быть длинных ногтей. Они могут травмировать кожу новорожденного малыша.
По желанию можно использовать масло в небольшом количестве.
Ручки и плечи
Проведение массажа начинайте с поглаживающих движений, аккуратно массируя каждый пальчик от периферии к центру, снаружи ладошки. Раскрывайте ладошку и аккуратно выводите восьмёрку сороку-ворону большим пальцем. Самое главное, малыш в это время должен быть спокоен и получать удовольствие. Разговаривайте с малышом, эмоциональный контакт очень важен.
Затем массируете ручку по лимфе к плечу снизу вверх поглаживающими движениями. Достаточно будет три-пять движений.
Так массируете обе ручки. Для плечевого сустава делаете упражнение - ручки вверх-вниз, не доводя их до поверхности. Затем делаете ручками полуобъятия, аккуратно не сводя их сильно.
Животик
После массажа верхнего пояса, переходим к животику. В первые месяцы малыш чувствует дискомфорт, а иногда и боль при работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Живот массируете ладонью по часовой стрелке, аккуратно прорабатывая отделы расположения кишечника. Затем переходите к косым мышцам живота. Такой массаж хорошо проводить перед каждым кормлением, это улучшит перистальтику кишечника.
Ножки
После животика переходим к массажу ножек. На внешней стороне массируете каждый пальчик, начиная с мизинца. На внутренней стороне стопы большим пальцем выводите восьмёрки. На стопах находится очень много нервных окончаний и в этот момент у малышей сразу проявляется рефлекс новорожденного, пальчики раскрываются. Массируете каждую ножку по направлению лимфы от стопы к бедру.
Спинка
После этого переворачиваете малыша на животик и массируете спину. Аккуратно поглаживающими движениями, двумя ладонями сначала плечевой отдел, затем средний отдел, в конце поясничный от центра спины к бокам.
После массажа заверните малыша в теплую пеленочку, дайте немного отдохнуть. Если малышу не нравится массаж или у него нет настроения, лучше закончить процедуру, не нужно нагружать его.
Проводите такой массаж ежедневно. Он поможет при тонусе в мышцах, коликах и улучшит общее самочувствие малыша.
#недоношенные дети #недоношенный ребенок #массаж ребенку дома #уход за малышом #торопыги #новорожденный ребенок