Найти тему
Мысли моей души

Что такое психологическая травма и ее признаки?

В прошлых постах я рассказала что же такое метод PWS , интегратор и с чем я работаю, дальше расскажу какие травмы бывают, ну а сейчас разберёмся с травмой и почему она мешает жить полноценной жизнью.

Любая проблема выбора и внутреннего разногласия, когда она мучает и тревожит, является травмой. Травмой может называться и сорокалетний день рождения, и переезд в новую квартиру, и смена работы, и развод, и нападение с применением насилия.

Любой кризис тоже называется травмой. Что же касается детского возраста, то, например, пошел в детский сад и переживает разлуку с мамой, мама не любила и избиение ребенка. Получается, что травмой можно объяснить любое событие человека, если оно сопровождается негативными переживаниями.

С годами часть потрясений уходит на уровень подсознания и будто бы забывается, даже есть уверенность в том, что ничего плохого в детстве с человеком не происходило. Но внутренний ребёнок все же остаётся травмированным и это продолжает влиять на человека.

Человек может чувствовать себя бессильным, уязвимым, не ладиться личная жизнь, трудовая сфера, встречаются трудности, которые часто кажутся непреодолимыми. Он постоянно старается соответствовать требованиям и представлениям окружающих людей, именно соответствует, а не живет своей жизнью. Ему постоянно нужно всё контролировать. Он не может отпустить ситуацию, довериться жизни.

Это далеко не все признаки психологической травмы. Но уже можно понять, что нужно брать свою жизнь в свои руки и действовать. Убрать «якоря», мешающие двигаться дальше и наполниться энергией, светом, ресурсом.