Чаще всего наши действия вытекают из состояния недостаточности, нам не комфортно и потому нам нужно действовать. Мы действуем в надежде почувствовать себя счастливыми. Иногда это получается, иногда нет, но в любом случае счастье мимолётно и нужно снова продолжать погоню.
Проблема в том, что мы ждём от внешнего мира того, чего он не может нам дать. А потому постоянно разочаровываемся.
Удовольствие не приходит извне, оно вливается в то, что мы делаем. Тогда наши действия наполняются силой, тогда мы вносим в мир сознание, это и есть наша основная цель в жизни.
Хорошим показателем того, что нами движет не наше эго, является чувство радости которое мы испытываем в процессе делания. Конечно, бывают ситуации, когда сложно испытывать удовольствие. Но как минимум, у Вас не должно быть чувства сопротивления настоящему моменту, глупо спорить с тем что есть.
Поэтому начинать всегда нужно со своего внутреннего состояния. Развивайте присутствие. Станьте проводником сознания в этот мир.