В наш беспокойный век мало у кого находится лишнее время, чтобы уделить его своему здоровью. Хроническая усталость, стрессы и депрессии преследуют, не давая возможности и времени ни забыть, ни излечиться. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и проблемы окружающей среды приводят к загрязнениям нашей души и тела. И с этим можно справиться с помощью искусства ароматерапии.
Ароматерапия - вовсе не альтернативная медицина и не панацея. Ароматерапия является как вспомогательной, так и самостоятельной медицинской дисциплиной, занимающей положение наравне с фитотерапией, гомеопатией, акупунктурой и прочими методами. В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболеваний с древних времен.
Эфирные масла - это пахучие вещества, которые вырабатываются эфиромасличными растениями и обусловливают их запах и практическую ценность.
Масла играют важную роль в испарении и жизненных процессах самих растений и защищают их от болезней. Их описывают как "гормоны" или "живую кровь" растений из-за их высокой концентрации и летучей природы. Это многокомпонентные смеси органических соединений, главным образом терпенов и их кислородных производных - спиртов, альдегидов, кетонов, эфиров и др. Количество различных компонентов в составе одного эфирного масла варьирует от 120 до 500. Эфирные масла могут содержаться в любой части растения - в семенах, корнях, листьях, плодах, древесине, цветах. Эфирные масла содержатся в растениях в очень малых количествах. Эфирные масла получают несколькими способами: дистилляцией, прессованием, экстракцией селективными растворителями и анфлеражем.
Интересные факты: к примеру, из 100кг лаванды получается 2,5кг масла, а из 100кг лепестков розы - 0,5кг.
Ароматические эфирные масла прежде всего нормализуют психическое состояние воздействуя на головной мозг через обонятельные рецепторы и оказывая лечебное, физиологическое и эстетическое воздействие на человека. Так же вещества эфирных масел поддерживают и восстанавливают естественные регуляторы человеческого организма. Средство воздействия эфирных масел напрямую связано с высокой концентрацией в них антиоксидантов - нейтрализаторов свободных радикалов, от которых не всегда удается избавиться применением антибиотиков.
Интересные факты: ароматические растения и масла тысячелетиями используются в качестве фимиамов в парфюмерии, косметологии, кулинарии, медицине, психологии и невропатологии.
Ароматы растений нормализуют настроение, снимают усталость, улучшают память, укрепляют сон, они способны отрегулировать многие процессы в организме и восстановить его работу и при этом они представляют минимальную угрозу возникновения возможных осложнений при их применении, они не токсичны и не обладают побочными эффектами.
Приятные запахи вызывают положительные эмоции, которые обеспечивают дальнейшее терапевтическое действие масел, уравновешивая жизненные процессы в организме, повышая иммунитет, улучшая циркуляцию крови, выводя продукты метаболизма и т. д. Ослабление и устранение конкретных симптомов того или иного заболевания является результатом регулирования всех систем организма в целом.
Эффект эфирных масел связан с суммой благотворных влияний их компонентов на человека: тут и антивирусное, противомикробное, антипаразитное действие, и тонизирующий, (или расслабляющий), психомодулирующий эффект.
Интересные цифры:
* все, без исключения, эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием;
* все, без исключения, эфирные масла положительно воздействуют на нервную систему, делясь на стимуляторы, адаптогены и седативные масла;
* все, без исключения, эфирные масла благотворно воздействуют на сферу эмоций и психическое здоровье;
* все, без исключения, эфирные масла обладают выраженными косметическими и дерматологическими достоинствами, активно восстанавливая и сохраняя здоровье и красоту кожи и волос;
* все, без исключения, эфирные масла обновляют механизм саморегуляции в организме;
* все, без исключения, эфирные масла имеют биоэнергетическую ценность;
* 70% эфирных масел быстро устраняют дефекты кожи после ожогов и травм;
* 65% эфирных масел обладают обезболивающими свойствами;
* 60% эфирных масел являются эротическими стимуляторами;
* 60% эфирных масел благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания;
* 50% эфирных масел нормализуют функции и состояние органов кровообращения;
* 40% эфирных масел целебно воздействуют на систему пищеварения;40% эфирных масел восстанавливают функциональное и тканевое здоровье выделительных систем организма;
* 30% эфирных масел очищают организм от шлаков, нейтрализуют яды;
* 30% эфирных масел восстанавливают и повышают активность иммунной защиты организма;
* 25% эфирных масел совершенствуют опорно-двигательный аппарат нашего организма;
* 30% эфирных масел оптимизируют работу желез внутренней секреции, нормализуя гормональный фон организма;
* 20% эфирных масел обладают антипаразитарной активностью.
* все, без исключения эфирные масла, при соблюдении дозировки, не имеют негативного побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и снижения действенности, не вызывают извращения или разбалансировки физиологических процессов организма.
Прежде чем приступить к непосредственному использованию ароматических масел советуем вам ознакомиться с правилами пользования.
Об этом мы расскажем совсем скоро, в след статье
https://instagram.com/diy.candless?utm_medium=copy_link