О ЧЕСТНОСТИ К СЕБЕ.
Как же мы можем быть честными по отношению к самому себе? Это значит признавать все чувства, которые у нас есть, и самые положительные и самые «непозволительные».🙅🏻♀️
Значит чувствовать, мыслить и действовать соответственно тому, что разворачивается в процессе.
Но есть одно но, мы все рождаемся в семье, живем в обществе, усваиваем определенные нормы, получая эту информацию порой наглядно. Затем встраиваем в свою жизнь этот опыт и ведём себя должным образом.
Например, если в семье не принято было злиться, и выражать свою злость вербально, тогда ребёнок становясь взрослым умело прячет и подавляет эти эмоции.😤
Но они оставаясь внутри, имеют саморазрушительную силу и иногда не выдерживая такого напряжения, выливаются на окружающих в виде пассивной или неконтролируемой агрессии.
Или наоборот, когда принято было активно и небезопасно для других выражать злость. То такой взрослый не будет в контакте бережным, не собираясь думать о последствиях, о том, каким образом будут ощущать себя другие люди, находясь рядом с ним.🤬
Для каждого это будет являться нормой и распространяться за пределы семьи.🌪
❔Вопрос к вам: «Что вы обычно не позволяете себе испытывать? Какие именно чувства подавляете?»