За 20 лет преподавания гештальт-терапии, я в своих группах встречал людей абсолютно разных профессии, это и юристы и бухгалтера, журналисты, айтишники, бизнесмены, я уж не говорю про врачей и психологов.
⠀
❔Зачем люди идут учиться в гештальт программы?
❔Что даёт это обучение, какую пользу несёт?
⠀
Признаюсь, я считаю, что навыкам, который дает этот подход стоило бы обучать в школе детей. Потому что это универсальные навыки, которые работают на всех уровнях жизни и профессиональной деятельности.
⠀
Такие как:
⠀
✔️Способность к адаптации и обучению
✔️Осознанность
✔️Ответственность
✔️Креативные навыки
✔️Коммуникационные навыки
✔️Навыки личной эффективности
⠀
Скорее всего это даже не все, а те, что сразу приходят на ум. В сегодняшнем посте рассмотрим первые два пункта.
⠀
1️⃣ Этот метод не про инструкции и жесткие структуры. Наука говорит, что то, что живо - постоянно преобразовывается, адаптируется и трансформируется. Этот важный принцип гештальт-подхода. В нем здоровым считается - возможность изменяться и действовать в соответствии не с витающим в прошлом “так должно быть”, а созвучно настоящему, актуальному.
⠀
❗️Поэтому те, кто обучаются подходу - никогда не останутся на задворках прошлого, они не будут бояться обучаться новому и меняться.
⠀
2️⃣ Про осознанность говорят и пишут много и несмотря на то, что слово примелькавшееся, это не исключает важности этого качества.
⠀
Что можно создать, воплотить в неосознанном состоянии? Еще более важный вопрос, даже если что-то и можно - то как в этот момент проживается ваша жизнь? С ощущением энергии, реализации или в тумане автоматизмов?
⠀
❗️Поэтому осознанность стоит качать. И это первое, что делается на обучение гештальт подходу. Это так важно, поскольку вместе с этим возвращается утерянная аутентичность, можно сказать, человек вновь обретает себя и свой путь.
⠀
Понимаю, звучит по философский, но именно так обычно говорят люди, которые обучаются в программах.
⠀