Найти в Дзене
PRO Семью

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе

5 советов от психолога семейного центра "Семья" Синодовой Анны: 1. По возможности, на первое время избавьте ребенка от дополнительных перемен: переезда, новых секций или кружков. 2. Позаботьтесь, чтобы утро ребенка было спокойным. Пусть дорога в школу будет приятной прогулкой. 3. Чередуйте умственную и физическую нагрузку ребенка. Первоклассник может концентрировать внимание не более 10-15 минут. 4. Сократите зрительные нагрузки. Первоклассник не должен проводить у телевизора или компьютера больше 1 часа в день. 5. Выполнение домашних заданий контролируйте, но не берите на себя. Это ответственность ребенка. Приступать к урокам стоит через 60-90 минут после возвращения из школы. 6. Придумайте семейные ритуалы. Это может быть чтение книги на ночь, совместная прогулка и т.д. Ребенку нужно Ваше внимание и поддержка.

5 советов от психолога семейного центра "Семья" Синодовой Анны:

1. По возможности, на первое время избавьте ребенка от дополнительных перемен: переезда, новых секций или кружков.

2. Позаботьтесь, чтобы утро ребенка было спокойным. Пусть дорога в школу будет приятной прогулкой.

3. Чередуйте умственную и физическую нагрузку ребенка. Первоклассник может концентрировать внимание не более 10-15 минут.

4. Сократите зрительные нагрузки. Первоклассник не должен проводить у телевизора или компьютера больше 1 часа в день.

5. Выполнение домашних заданий контролируйте, но не берите на себя. Это ответственность ребенка. Приступать к урокам стоит через 60-90 минут после возвращения из школы.

6. Придумайте семейные ритуалы. Это может быть чтение книги на ночь, совместная прогулка и т.д. Ребенку нужно Ваше внимание и поддержка.