Часто мы всё знаем и всё понимаем, но всё равно продолжаем делать то, что нас опустошает и разрушает.
После прочтения этой статьи у вас не останется шансов закрывать глаза на очевидное, поэтому если вы хотите и дальше мучиться - не читайте.
Тем же, кто готов посмотреть в глаза реальности, своим страхам и поменять свою жизнь к лучшему - посвящается этот пост.
1. ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ВАС ОПУСТОШАЮТ
Жизнь наша не так уж и длинна, чтобы большую ее часть проводить с теми, кто высасывает из вас все соки и жизненную энергию.
Выбирайте для общения тех людей, кому не наплевать на ваш комфорт. Кто думает не только о своем комфорте, но и о вашем.
Если человек, которого вы привыкли называть другом, постоянно обесценивает ваши чувства и переживания, и готов быть рядом только когда всё хорошо - у меня для вас плохие новости - он вам не друг.
Что дальше делать с этой информацией - решать вам, но я настоятельно рекомендую пересмотреть приоритеты. Самый важный человек в вашей жизни - это вы. Начните думать о себе, и многое изменится само!
2. ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА НА ИМЕЮЩИЕСЯ ПРОБЛЕМЫ И ВРАТЬ САМОМУ СЕБЕ
Конечно, проблемы будут всегда. Простые или более серьезные. Наша жизнь состоит из проблем и их преодолений. Только кто-то видит одни проблемы, а кто-то - возможности, которые даёт процесс их решения.
Мы можем испытывать самые разные эмоции - грусть, печаль, разочарование, надежду. И что испытывать - мы выбираем сами.
Почему один человек садится и плачет, а другой - начинает активно действовать в сложной ситуации - потому что это выбор каждого из них. Кто-то выбирает страдать и мучиться, а кто-то выбирает использовать возможности и решать проблемы.
А вы какой человек?
3. СТАВИТЬ СЕБЯ НА САМОЕ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО
Наши старшие родственники привыкли отдавать сначала другим, а потом уже может быть себе то, что осталось. Наше поколение в их глазах - просто отпетые эгоисты. Но всё же иногда наша генетическая память заставляет нас заботиться о других больше, чем о самих себе.
Это редко приводит к чему-то хорошему, ведь даже в самолёте всегда рекомендуют надеть кислородную маску сначала на себя, а потом уже на ребенка. Потому что ребенок, который может дышать, но остался без мамы, которая не успела о себе позаботиться - это намного хуже, чем ребенок с живой мамой, который пару секунд не мог дышать.
Поймите, что ваша забота о себе - это вклад в вашу будущую пользу, которую вы сможете принести другим людям.
4. БЫТЬ КЕМ-ТО ДРУГИМ
Самое лёгкое и одновременно самое сложное в этом мире - это быть самим собой. Разрешить себе быть неидеальным в глазах других - это непросто, но это точно стоит того.
Не сравнивайте себя с другими. Сравнивайте себя с собой вчерашним.
Это же такая ловушка, в которую вы сами себя загоняете. Вы строите из себя кого-то другого, к вам притягиваются люди, которым нравитесь не вы, а этот ваш выдуманный образ. Будьте самим собой, и люди, которым нужны именно вы - притянутся к вам сами.
5. ДЕРЖАТЬСЯ ЗА ПРОШЛОЕ
Пока вы мысленно находитесь в своём прошлом - неважно, каким образом - думаете ли вы, как можно было поступить иначе, грустите о несложившихся отношениях или о своих ошибках - вы всю свою энергию сливаете туда. К чему тогда удивляться, что вам не хватает энергии здесь и сейчас, если она у вас вся просто утекает туда, где она вам уже никак не поможет? Пустите всю свою энергию на настоящее, и вы удивитесь, как сильно изменится ваше состояние и ситуация в вашей жизни в целом!
6. ИСКАТЬ КОГО-ТО, ЧТОБ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Как много людей ищут вторую половинку, кого-то, с кем можно взяться за руки и идти вместе строить что-то. И почему-то половина людей как минимум считает, что без другого человека они не смогут, не способны, не справятся.
Правда же заключается в том, что пока вы не поймёте и не осознаете, что вы изначально - целостны, вы и только вы можете вообще всё, если только поверите в самого себя, то нет смысла искать никого, потому что вы постоянно будете навешивать на этого бедного человека свои проекции и ожидания.
Научитесь быть самодостаточным и наслаждаться нахождением в одиночестве, постройте свою собственную жизнь независимо от кого-то другого, и тогда у вашего порога выстроится очередь из тех, кто будет готов разделить с вами эту жизнь!
7. ЖДАТЬ ИДЕАЛЬНОГО МОМЕНТА
Как часто мы ждем идеального веса, чтобы сделать фотосессию, идеальной зарплаты, чтобы родить ребенка, идеальной погоды, чтобы пойти погулять и так далее.
Каждый момент идеален.
Когда вы этой поймёте, то возможно научитесь наслаждаться каждой минутой жизни, и вы удивитесь, насколько красочен и волшебен наш мир!
8. ЗАВИДОВАТЬ
Что вы чувствуете, когда видите в журнале или в интернете какую-то звезду в её шикарном доме? Или на отдыхе на Мальдивах? Или в сториз блогера, который тратит сотни тысяч в брендовом бутике? Злость? Зависть? Досаду? Несправедливость?
Попробуйте в этот момент обрадоваться. Ведь теперь благодаря этим чувствам, которые вы испытываете, вы знаете, чего вы хотите на самом деле. Просто признайтесь себе в этом, и вперёд, воплощать свои мечты и осуществлять желания!
9. ОБИЖАТЬСЯ
Когда вы носите внутри себя обиду на кого-то, вы просто создаёте энергетический канал, по которому сливаете свою энергию в пользу этого человека. Можете просто начать отправлять ему все свои деньги - это практически то же самое.
Ваша обида не выгодна вам.
Избавляйтесь от нее, прощайте и отпускайте, и результаты в вашей жизни станут заметны практически моментально.
Скажите себе, что вы не позволите старым обидам портить вашу настоящую прекрасную жизнь!
10. БЫТЬ НЕБЛАГОДАРНЫМ
Представьте, что у вас есть всё, о чем вы мечтали - счастье, деньги, большой дом, счастливая семья. Будете ли вы благодарны за это? Конечно, скажете вы. Конечно буду!
Но что мешает вам сейчас быть благодарным за то, что есть у вас? Ведь множество людей не имеют и того, что имеете вы!
Научитесь благодарить мир всегда.
Заведите дневник благодарностей и каждый день пишите туда как минимум 27 благодарностей. Сначала будет сложно, но со временем и с постоянной практикой вы заметите, как вам всё легче находить поводы для благодарности.
И когда вы будете благодарны за то, что имеете, мир даст вам в разы больше!
Просто позвольте это себе!
Это всего 10 простых пунктов, но примените их в своей жизни по-настоящему, а не просто прочитайте и забудьте.
А после этого я жду ваших отзывов в комментариях.
Для правильного энергообмена оставьте мне лайк или любой коммент, а чтобы не пропускать мои посты - подпишитесь на канал.
Всем осознанности и высоких вибраций!
