Привет! Для тех, кто читает меня в первый раз: меня зовут Лягушка в Кипятке в честь одноименного эксперимента. Я тут недавно крепко выгорела, скатилась в апатию ну и в прочие состояния, в которые любят занырнуть уставшие люди 30+. Некоторые умудряются так жить годами и даже усугублять, но я на такое не согласна! Этот канал про то, как самому себя "вытащить за волосы" из трясины и сделать свою жизнь счастливой. Каждая статья - очередной шаг в планомерном улучшении жизни (Лучше читать в хронологическом порядке. Начало тут ). Кто со мной?
После того, как была написана февральская статья (крайняя из первой попытки), я сюда не заходила очень долго, а уже ведя дневник про развод, в августе 2021 года заглянула и поразилась - все статьи буквально пронизаны девизом "соберись, тряпка!". Читаешь описание, так плакать хочется - старая, толстая, страшная и морщинистая, глупая и нищая тетка... И никакой любви к себе, никакого уважения и поддержки. Вот тебе тетя список нужных побед - иди и побеждай их с каких хочешь ресурсов или умри! А что там на душе? А есть ли деньги? А высыпаюсь ли я? А в каком состоянии здоровье? Есть ли элементарно силы и время или нужно последнее у своего сна отрывать? Почему-то эти вопросы не задавались.
В этом-то и весь фокус - нельзя взять человека в глубокой депрессии, истощенного, без денег, загруженного по самые бубенцы и заставить стать успешным. Он попыжится, конечно, какое-то время, а потом совсем издохнет. Что я благополучно и сделала.
Для изменений нужны ресурсы. Если человек в минусах, ему нужно сначала доковылять до нулевого баланса, потом накопить хоть какой-то плюс, который он и использует в качестве трамплина в лучшее будущее. Тут как с материальным миром - чтобы построить дом - нужны стройматериалы. Чтобы построить себя - материалы нужны тоже.
А еще очень важно проверить - нет ли рядом вора или паразита, который у вас таскает. Причем это может быть близкий. У меня таким вором оказался муж, по этой причине сейчас стоит вопрос о разводе. И мама, но про маму я и раньше знала - тут не разведешься, так что просто стараюсь минимизировать ущерб. Что самое интересное, вор - это не обязательно тиран, злодей и абьюзер, как сейчас модно говорить. Это может быть хороший человек, который сам не осознает, что своим поведением наступает вам на хвост и портит жизнь. Возможно череда разговоров и проработка проблем все решит. А возможно и не решит, и тогда уже нужно будет решать вам - оставаться в кипятке и варится пока не кончитесь, или рвать отношения, этот кипяток создающие.
В общем начинать нужно с ресурса. С любви и заботы о себе. Потом добавить любовь к жизни, к тому, что делаешь, к тем, кто тебя окружает... И только так.