Трудно поверить, что Сандре Буллок исполнилось 57 лет. Звезда в отличной форме и выглядит лет на 20 моложе. Как актрисе удаётся обмануть возраст? Ведь эксперты уверяют, что пластикой Сандра не увлекается. Сама звезда отрицает магию и волшебство, а говорит, что над собой нужно много работать. И с удовольствием делится методами, помогающими продлить молодость.
Питание как верный путь к красоте
Как и многие знаменитости, актриса придерживается правильного питания, считая это главным рецептом идеальной внешности. По словам Сандры, если в меню присутствует вредная пища, то косметика anti-age не поможет. Поэтому звезда ест часто, небольшими порциями, не спеша и строго до шести вечера. Избегает жареной пищи и сдобы, а вместо крепких напитков употребляет свежевыжатый сок.
Бороться со страстью к сладостям помогают яблоки с мёдом. Правда, раз в неделю звезда делает «загрузочный» день, когда позволяет себе что-нибудь запрещённое. Например, пиццу или мороженое. Но раз в год Буллок устраивает жёсткую чистку организма, которая нивелирует подобные вольности.
Секрет роскошной и подтянутой фигуры
Пилатес, кикбоксинг, силовые упражнения, велотренажёр и утренний бег. Уделяя спорту максимум времени и сил, девушка не даёт лишнему весу ни единого шанса. Утренние пробежки тренируют выносливость и заряжают энергией. Пилатес дарит гибкость и упругое тело. Велотренажёр сжигает калории, а кикбоксинг снимает стресс. Ещё актриса когда-то занималась балетом, а теперь иногда танцует. Так Сандре Буллок, от природы склонной к полноте, удаётся поддерживать отличную форму.
Прелести натурального ухода
В ежедневном уходе актриса пользуется и разглаживающими кремами, и масками, и сыворотками от отёков под глазами. Но делает это без фанатизма. Правда, есть процедура, которую девушка никогда не пропускает — это ежедневное очищение кожи лица. Чтобы качественно снять косметику и эффективно отшелушить мёртвые клетки, для умывания актриса использует фланелевую мочалку.
Но секретом сияющей и подтянутой кожи Сандра считает натуральные фруктовые кислоты. Привычка протирать лицо кусочками свежих плодов появилась ещё в юные годы, и такой пилинг звезда до сих пор периодически практикует. Чаще всего на помощь приходят любимые яблоки, которые выравнивают, освежают и наполняют кожу энергией перед важными мероприятиями.
Что касается более серьёзных процедур, то Буллок заявляет, что не собирается «перекраивать» внешность при помощи пластической хирургии. Но признаётся, что пару раз корректировала форму губ, увеличивая их объём, и однажды испытала на коже новую технологию омоложения с полипептидами. Косметолога же Сандра посещает регулярно. Но в приоритете у звезды всё та же чистка. Правда, более глубокая, чем дома.
Идеальный завершающий штрих
Звезда знает, как с помощью макияжа создать яркий, но естественный образ, не перегружая лицо косметикой. Неважно, использует актриса густую помаду насыщенного тёмно-красного цвета или прозрачно-розовый блеск для губ. В обоих случаях Буллок выглядит элегантно, свежо и молодо. Дополняет образ прозрачный тональный крем, лёгкие румяна, нейтральные тени и тушь для ресниц. При этом никакого агрессивного контуринга, накладных ресниц.
❗В моем телеграм канале @enko_olga я бесплатно делюсь видео уроками по тейпированию лица для омоложения и провожу онлайн мастер-классы. Присоединяйтесь
❗️Как избавиться от морщин за 6 часов сна "Спи и молодей. Умное тейпирование".
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: 7 признаков, что вы нашли того самого единственного и своего мужчину.