Книга чисто для девушек/женщин.
Книга для тех,кто выбирает себя; Кто сдерживал свои чувства,не принимал своё тело и про остальные женские загоны,над которыми мы не хотим работать,но и уживаться с ними тяжело.
Затрагиваются важные моменты,которые мы привыкли таить в себе и не замечать. Книга учит деликатно говорить "нет",если нам что-то не хочется делать. Объясняется болезненная тема друзей,когда дружба длится достаточно долго и люди уже не те,что были раньше-всё поменялось и лучше прекратить общение,чем дальше общаться через силу... Тема денег:когда привыкли тратить и не жалеть денег на всё,кроме себя...
Книга не может "подойти" или нет кому-то-она для каждой из нас,она ворвётся и растрясёт душу каждой! Прежней никто не останется-100%
Очень легко читается,написана простым и понятным языком,что-то додумывать или напрягаться,чтобы осмыслить-не придётся.
Каждая глава называется "Нежность" (нежность 1/2/3),можно читать не по порядку,глава за главой (нежность за нежностью),а с того,к чему сейчас больше тянет,что болит и требует внимания. В каждой главе затрагиваются разные темы (Чувства; Приоритеты; Взрослость; Деньги; Доверие к себе; Тело; Пространство; Коммуникация; Люди),темы не связаны между собой и именно поэтому можно начинать читать с любой.
В конце книги 31дневный марафон-практика для закрепления материала. 31 задание на каждый день,чтобы вы уж точно не забыли,как это "К СЕБЕ НЕЖНО".
Мне книга очень понравилась,мне стало уютно и тепло находиться с собой,я люблю себя и готова заботиться о себе.
Советую читать именно в печатном формате,чтобы прочувствовать всё досконально.
Цена в среднем 600 рублей,но можно поймать скидки и приобрести за 400 рублей.