Как принимать свои недостатки?

У всех у нас есть недостатки, но далеко не все мы умеем относится к ним правильно. Самобичевание, часто возникающие чувства вины и стыда, ожесточенная борьба со своими плохими качествами или, наоборот, ярко выраженное стремление не замечать свои недостатки, - все это признаки нехватки любви к себе. 

🔸Во первых, ты должен осознать свою индивидуальность. Именно твой «недостаток» будет выделять тебя на фоне других людей, а ты уже не будешь казаться серой массой. 

🔸 Во вторых, ты можешь их компенсировать.  Например, ты не так хорош в общении из-за дефекта речи, но ты отличный художник или атлет. Можно найти безграничное количество талантов в себе. 

🔸 В третьих,  ищите пользу от них. Можете взять листок и написать все свои «недостатки», а напротив ситуацию, где они оказались полезными. Получается, что недостаток - вещь весьма относительная.  Когда мы знаем о его полезных функциях, он либо перестаёт для нас быть недостатком, либо мы по другому начинаем к нему относиться, с большим принятием. 

📍 Но означает ли это, что с недостатками не стоит бороться? Вовсе нет. У каждого из нас есть недостатки, которые мы бы хотели поменять,  но важно, каким образом это делать. Если мы не принимаем в себе какое то качество, боремся с ним, испытываем чувство вины или стыда по поводу его наличия, мы только усугубляем то, с чем боремся. Ведь мы боремся с частью себя.