Как перестать чувствовать одиночество в отношениях?

Если начинаешь вдруг ощущать это чувство, то попробуй задать себе несколько  вопросов, и исходя из честных ответов, уже делай выводы. 

🔸 Люблю ли я партнёра?

Вспомни, какими были ваши первые месяцы и годы совместной жизни, оцени текущую ситуацию. Лучше всего записать свои мысли и подумать, когда вы начали отдалятся.

🔸Куда ушла любовь?

Любовь может прятаться под негативными эмоциями, такими как: осуждение, грусть и страх. Проанализируй своё поведение и поведение партнёра.

🔸 Нужны ли мне внешние стимулы? 

Хорошие отношения требуют времени и концентрации, а мы часто перекладываем вину на других, якобы они недостаточно радуют нас. Успокойся и подумай, чего конкретно тебе нахватает и как это можно получить.

🔸 Стоит ли поговорить с партнёром?

В обязательном порядке! Это очень важная информация для ваших отношений. Не обвиняй, а лучше подумай вместе с ним, как вы можете изменить ситуацию и вернуть эмоциональную связь, чтобы больше не испытывать чувство одиночества.