Как известно, с синдромом сухого глаза (ССГ) чаще сталкиваются взрослые люди. Вместе с тем, признаки недостаточной увлажненности глаз в последнее время все чаще наблюдаются у детей школьного возраста: интенсивность нагрузки на глаза детей-школьников сильно возросла в связи с активным внедрением в учебный процесс компьютеров, а также повсеместным использованием смартфонов и других гаджетов.
ССГ — состояние, связанное с нарушением обновления слезной пленки на поверхности глаза: роговица высыхает из-за уменьшения объема слезной жидкости или ее быстрого испарения с поверхности глаза. Оно проявляется следующими симптомами: ощущение сухости, «песка» в глазах, жжение, покраснение.
Причины развития ССГ у детей
Среди обширного перечня причин к детскому возрасту могут иметь отношение следующие:
- длительное пребывание перед экраном компьютера, частое использование гаджетов;
- нервное перенапряжение из-за большой нагрузки в школе;
- неблагоприятный микроклимат в помещениях, где ребенок проводит большую часть времени (особенно недостаточная влажность воздуха);
- ношение мягких контактных и ортокератологических линз.
В особой группе риска оказываются именно школьники, то есть дети от 7 до 18 лет, которые вынуждены проводить за компьютером слишком много времени (особенно сейчас, с «расцветом» онлайн-обучения).
Профилактика и лечение синдрома сухого глаза у детей
Родителям школьников следует внимательно отнестись к организации условий для учебы и повседневной деятельности ребенка. В частности, важно уменьшить влияние компьютера и гаджетов, свести к минимуму их применение (во время отдыха ребенок не должен бесконечно сидеть в смартфоне), а также создать в доме комфортный микроклимат — регулярно проветривать и увлажнять воздух.
Также важно правильно организовать рабочее место.
- Настроить яркость экрана компьютера (монитор не должен быть ярче освещения в комнате). Более комфортны для глаз экраны с матовой поверхностью.
- Разместить экран на расстоянии вытянутой руки, немного ниже уровня глаз.
- Следить за чистотой экрана, поскольку из-за пятен на нем и пыли глаза могут напрягаться сильнее.
- Выбрать удобное компьютерное кресло: оно должно обеспечивать поддержку спине, регулироваться по высоте.
- Делать регулярные короткие перерывы при работе за компьютером — каждые 30-40 минут на 5-7 минут отвлекаться от экрана и не смотреть на него. Можно в это время делать зарядку для глаз.
Кроме того, можно применять препараты искусственной слезы. Такие капли близки по составу к натуральной слезе и позволяют быстро снять симптомы ССГ.
При этом важно помнить, что не все препараты искусственной слезы одинаковые, они отличаются не только производителем. При выборе средства необходимо особое внимание обратить, во-первых, на наличие в составе консервантов, которые могли бы оказать негативное воздействие на слезную пленку. Во-вторых, предпочтение стоит отдавать препаратам, действующим веществом которых является гиалуроновая кислота. Это оптимальный вариант по многим параметрам. Вещество хорошо переносится, так как содержится в естественной слезе человека, создает на поверхности глаза защитную пленку, которая долго сохраняется и способствует увлажнению.
Таким средством является Оптинол® Экспресс увлажнение (гиалуроновая кислота 0,21%). Препарат разрешен к применению у детей и подходит людям с легкой и средней степенью выраженности ССГ, его можно закапывать, не снимая контактных линз. Оптинол® Экспресс увлажнение не содержит консервантов, однако имеет долгий срок хранения после вскрытия (6 месяцев), благодаря инновационной конструкции флакона. Флакон удобен в применении: при одном нажатии выделяется ровно одна капля.
Более подробную информацию о препаратах Оптинол®, а также о лечении синдрома сухого глаза вы можете найти на сайте.
Все документы — здесь.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И/ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.