Доброго времени суток! Здесь вы узнаете, почему нам так хочется выбрать небольшую покупку, пироженку или видеоигру здесь и сейчас, а не заняться тем, что принесет нам бОльшую выгоду в будущем.
Начнем с далеких предков и строения нашего мозга. Суть в том, что в древние времена человеку не нужно было сильно думать о чем-то, вся жизнь была на уровне инстинктов. Хочется есть? Иди на охоту. Грозит опасность? Бей или беги. Видишь красивую девушку? Продолжай род.
Таким образом у человека за все отвечал его древний мозг. Как только во внешней среде появлялся определенный раздражитель - мозг давал сигнал.
Однако шло время, люди собирались в группы. И для нормально сожительства эволюции пришлось развивать мозг. Поверх древнего мозга начала образовываться новая область. Сейчас мы ее знаем, как лобные доли.
Данная область отвечает за нашу силу воли и контроль на автопилотом. Думаю многие замечали, что они делают что-либо автоматически и потом вдруг осознавали, что они находятся именно здесь и сейчас, и понимали, что дошли до сюда и сделали все автоматически. Так вот лобные доли помогают нам осознать момент, сделать правильный выбор, отказаться от чего-то, либо сделать через силу то, чего мы не очень жаждем.
И здесь мы плавно переходим к нашей основной теме. Есть несколько причин, почему мы предпочитаем сиюминутно получить что-то, а не ждать чего-то долгое время.
Первая причина - инстинкты древнего мозга. Суть того, что мы хотим вкусно поесть заключена в том, что древний мозг привык к дефициту питательных веществ и в ситуации, когда у человека есть возможность получить эти дефицитные вещества, древний мозг дает нам сигнал, что это поможет нашему выживанию и это нужно съесть.
Можно привести такой пример. Древний человек нашел поляну с ягодами. Они сладкие. И мозг человека, который распробовал сладость ягод закрепляет это. И в следующий раз, когда человек наткнется на такую ягоду - он ее с радостью съест. Все это из-за того, что для древних людей сладкая пища была в редкость и глюкоза очень ценное вещество для нашего существования. Поэтому мозг человека увидевшего что-то сладкое выделял дофамин (гормон мотивации и предвкушения), чтобы заставить человека захотеть эту пищу.
Но в наше время глюкоза уже не является редкостью и содержится практически в любой пище, которую мы можем найти в магазине. Но древнему мозгу все равно, что ее можно найти на каждом углу. Он заставляет нас хотеть сладкое, хоть мы и окружены им, для нашего "выживания".
То же самое можно отнести и к жирной пище, дефицит которой был в древние времена.
Вторая причина - стресс. Бывает что у человека стрессовое состояние и ему становится все безразлично, он лишь хочет заглушить в себе это состояние. А сделать это легко с помощью все того же дофамина. Поэтому человек прибегает к любому способу легко его повысить: шоппинг, сладкая/жирная еда, соц. сети, видеоигры, просмотр фильмов и сериалов. Все это вызывает достаточно большой всплеск дофамина, который может облегчить стрессовое состояние.
Именно поэтому большинству людей, которые придерживаются диеты ради собственного здоровья, так тяжело отказаться от любимой пищи. Поэтому человеку, которой копит деньги на что-то важное, так хочется сходить в магазин и потратиться. Поэтому человеку, который идет к своей цели и тратит почти все время на ее достижение, так хочется погрузиться с головой в игры и фильмы.
Если было интересно - ставьте лайки и подписывайтесь. Постараюсь чаще рассказывать вам интересные особенности нашего мозга.