На днях я натолкнулся в Сети на интересную тему. Суть вопроса в том, оказывает ли на нас влияние время, отданное сёрфингу по страницам Интернета.
Выяснилось, что это занятие не проходит для нас бесследно. Как и любая активность, оно постепенно физически перестраивает наш мозг так, чтобы то чем мы занимаемся чаще всего получалось у нас лучше всего.
Все изображения в статье взяты с сайта pixabay.
И хорошо бы, если бы мы хотели красиво рисовать или играть на синтезаторе и отдавали этому море времени... но проблема в том, что подавляющая часть развлекательных ресурсов/рекламы в интернете хочет завладеть нашим вниманием и временем, чтобы затем просто рассеять его.
Таким образом, мы просто постепенно становимся очень хорошими потребителями контента. При этом мы его не усваиваем полностью, но потребляем много.
Проблема человека который привык рассеивать внимание заключается в том, что в других сферах жизни он будет далеко не так продуктивен, как раньше. Трудности с тем, чтобы сосредоточиться на конкретном занятии вроде учебы или чтения будут преследовать его, поскольку он привык переключать своё внимание от одного предмета к другому.
Разве вы сами не испытывали таких трудностей? А постоянное расщепление внимания - разве оно не отнимает удовольствие от любого занятия?
Интернет толкает нас ко многозадачности. Включить фоном фильм, сериал, музыку, подкаст; держать наготове вкладки с соцсетями или новостными порталами. Вместе с многозадачностью приходит бесконтрольное потребление тонн информации...
Вы никогда не чувствовали себя перегруженным и отравленным информацией?..
Если задать классические вопросы "Кто виноват?" и "Что с этим делать?", ответы получим прозрачные.
Виноват не только прекрасно развитый коммерческий сектор Сети, продающий и покупающий ваше внимание и время. Без вины виноват и сам человек, по своей природе довольно легко отвлекающийся на всё яркое, блестящее и необычное.
Делать с этим нужно ровно две вещи. Прежде всего, необходимо научиться проводить время качественно, не отвлекаясь на десятки вещей сразу. Общайтесь, не залипая в телефоне. Смотрите фильмы, развернув их на весь экран. Читайте, не пытаясь отвечать на все сообщения в социальных сетях.
Так общение станет глубже, вы заметите новые детали в фильмах и прекратите раздражаться, пытаясь охватить всё и сразу.
Кроме того, я против бесконтрольного потребления информации. В то время как имеет смысл пролистать новостную ленту последних событий... интересоваться новинками сразу во всех сферах, параллельно просматривать список свежих фильмов и подыскивать себе новую видеоигру? Потом прочитать о приёмах, которые использовали ацтеки при строительстве или о том, кто покупает кошачьи усы? Ради всего святого, зачем вам нужно знать о том что кто-то покупает кошачьи усы?
На данном этапе жизни мне кажется, что время лучше потратить на саморазвитие. Прочитать более или менее серьёзную книгу, прочитайте о том что вам действительно интересно, а не о том что было навязано. И, естественно, дарите время близким - это самый ценный подарок.
И после сказанного мы ещё удивляемся, что ютуберы зарабатывают так много. Эти люди которые так или иначе вынуждают свою аудиторию тратить колоссальное количество времени на своё творчество.
Всё о чём писалось в данной статье сводится в основном к вопросам концентрации и управления личным временем. За них начинается борьба информационных гигантов, как только мы нажимает на значок браузера. Не будьте глупым потребителем, цените своё время и не позволяйте манипулировать своим вниманием.