В современном мире люди ценят чистую кожу без акне, покраснений, морщин и других недостатков. К сожалению, не каждому человеку повезло иметь идеальную кожу, но при достаточной уходе, питании, а самое важное - лечении, есть возможность изменить все к лучшему.
Базовый уход за лицом для каждого человека состоит из 4-х и более этапов. Меньше, к сожалению, не получится. Самое важное - это демакияж, очищение, тонизирование и увлажнение/питание.
Кто-то скажет, что не все этапы нужны. Но позвольте не согласиться. Сейчас я подробно и доступным языком объясню эти этапы, а также дополнительные для более тщательного ухода за кожей.
Первым делом, определитесь с типом вашей кожи. Есть 4 основных типа: жирная, сухая, комбинированная, нормальная. И уже в зависимости от типа кожи отталкивайтесь в своем уходе. Подробнее о типах кожи я расскажу в отдельной статье.
Демакияж
Снятие макияжа с лица с помощью специальных средств - мицеллярной воды, гидрофильного масла, молочка для снятия макияжа. Средств много, назначение одно.
Важно! Обязательно удалить макияж перед сном, как бы сильно вы не устали.
Очищение
До скрипа умываться не только не нужно, но и вредно! Удалить грязь, омертвевшие клетки, кожное сало поможет очищающее средство, исходя из типа кожи.
Утром - мягкие средства с нейтральным pH (пенки, мягкие гели, муссы)
Вечером - более активные средства по типу кожи
Тонизирование
Помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, до конца очистить кожу от загрязнений, повысить тонус, подготовить кожу к увлажнению.
Некоторые считают, что этот этап можно пропустить, если у вас мягкая вода. Или находят другие причины пропустить этот этап. Но без него не будет полного ухода.
Увлажнение
Кожа постоянно теряет влагу. А это влияет на подтянутость кожи, количество морщин. Даже жирной коже нужно постоянное увлажнение.
Утром обязательно нанесите spf-крем. Даже если вы никуда не идете, даже если вы на 5 минуточек в кепке. Солнечные лучи способны проникать через окно и головной убор не панацея.
В странах Азии уже давно понимают этот принцип и боятся солнечных лучей как огня, никогда не загорают. Даже мужчины не выходят из дома, не нанеся солнцезащитный крем. Потому что УФ-лучи влияют на подтянутость кожи и способствуют быстрому старению.
Также стоит включить в уход сыворотки, маски и пилинги. Эти этапы не на постоянной основе, а 3-4 раза в неделю.
Несколько советов
Пейте больше воды, увлажняйте кожу изнутри
Не пользуйтесь общим полотенцем для лица, лучше использовать одноразовые бумажные.
Все спите 7-8 часов. Желательно ложиться до 23:00, потому что потом начинается "сон красоты"
Внимательно читайте состав косметики, не все средства стоит наносить сразу на лицо