Любого ребенка можно превратить в гения, если родители готовы приложить максимум усилий – так говорил психолог и педагог Ласло Полгар. И ведь не зря говорил. У него было три дочери, все стали шахматистами высокого класса: одна стала мастером, другая - гроссмейстером, а третья – Юдит - входила в десятку лучших шахматистов мира. Она, кстати, принимала участие в мужском чемпионате, ни одна женщина такого не делала никогда. Впрочем, это психология, я же биолог, поэтому буду держаться поближе к биологии.
То, что среда влияет на способности, мы и так знаем, без всякой науки. Ежели с ребёнком не заниматься, то вряд ли можно ждать от него чего-то выдающегося. Какие же факторы влияют на интеллект с биологической точки зрения? Немало; пойду по списку, так удобнее.
1. Известно: во время беременности матери разные факторы могут оказывать сильное влияние на ребенка. Если будущая мать пьет во время беременности, то употребляемый ею алкоголь в лице яда ацетальдегида искажает рост нервных клеток и может привести к фетальному (врождённому) алкогольному синдрому. У малыша появляются особые черты лица, замедление развития и повреждение мозга. Проблемы с обучением и развитием речи, задержка умственного и физического развития, умственная отсталость.
2. После рождения мозг ребенка продолжает быстро расти и поэтому остается очень уязвимым для токсинов, подобных свинцовым белилам. Сейчас белила запрещены к производству и применению, а совсем недавно их применяли сплошь и рядом. Вообще соли свинца, цинка, кадмия – враги мозга и, естественно, умственных способностей. В 2006 году ученые предполагали, что существует всего шесть химикатов-нейротоксинов (веществ, поражающих нервную ткань): ртуть, свинец, мышьяк и толуол. Позднее их число увеличилось до 12: марганец, соединения фтора, хлорпирифос - пестицид, хлорфенотан – инсектицид, ну и ещё несколько веществ с трудными названиями, которые используют для травли различных вредителей. В 1999 году изучили, как распыляемые на полях пестициды влияют на интеллект. В семилетнем возрасте самые низкие результаты в тесте на интеллект получили дети с самым высоким уровнем пестицидов в моче и крови. Но был ещё один фактор: бедность и плохое питание усугубили влияние пестицидов.
3. Один из самых простых способов повысить умственные способности - добавить в пищу соединения йода. Йод необходим, чтобы щитовидная железа могла нормально производить гормоны. В норме гормоны щитовидной железы беременной матери попадают в мозг плода, где помогают нейронам правильно расположиться. Если у матери дефицит йода, вырабатывается меньше гормонов, мозг плода не развивается должным образом.
Морепродукты — отличный источник йода, потому что в морской воде его много.
4. В результате речевого общения с родителями у нас формируется словарный запас, особенно в детском возрасте. Раньше, в моё детство, например, мы общались постоянно: в школе, на улице (во «дворе»), дома. А как иначе-то в те годы? По ТВ – две программы, телефонов – три на подъезд, никакого интернета и гаджетов. Книги и общение. Плюс братья –сёстры. За последнее 70-80 лет в мире значительно снизился уровень рождаемости. А в последние лет 20 многократно уменьшился уровень общения детей и родителей, детей друг с другом. Итог: общее снижение умственных (когнитивных) способностей отмечено многими исследователями. И не только у нас, во всём мире.
5. Уверенность в себе (опять психология!). Эксперимент: ученые поделили учеников на две одинаковые по интеллектуальным показателям группы и дали одни и те же задания. Но первой группе внушили мысль, что их уровень интеллекта генетически определен и прыгнуть выше головы невозможно - генетика решает все. Второй группе учеников внушили мысль о том, что умственные тренировки и усилия для решения играют большую роль в интеллекте, чем генетические факторы. В итоге вторая группа, которая изначально не отличалась от первой группы, дала гораздо лучшие результаты, чем первая. Таким образом, вера, убеждённость людей очень сильно влияют на результат. Если человек верит, что он сможет сделать что-то - он действительно сможет сделать это. Если не верит в себя и «свои гены», то он действительно не сможет сделать то, что ему задали.
6. Есть ли вещества, которые способствуют развитию мозга и способностей? Есть такие. Креатин в мясе и рыбе, карнозин в кисло-молочных продуктах, таурин в мясе, особенно цыплят и индюшек, омега-3 (см. статью о липидах и статью), железо в мясе, и витамины B12 и D3 от загара и жирной рыбы. Обратите внимание: эти «вещества для мозгов» содержатся в только в той пище, которая приготовлена из продуктов животного происхождения. Некоторое количество можно найти в растительной пище, но в малых количествах: например, чтобы получить минимально необходимое каждый день количество витамина B6 (1,3 мг) из одного из самых богатых им растительных источников, картофеля, вам нужно съесть его примерно 750 граммов. Сейчас модны вегетарианские (вегетские) диеты. Каждому, конечно, своё. Но растительная пища не может дать мозгу всего, что надо в нужном количестве. "Было несколько трагических случаев, когда мозг ребенка не развивался как надо, потому что родителями были плохо информированные веганы", - говорит один из исследователей (цит. по: https://www.bbc.com/russian/vert-fut-51309056). В более взрослом возрасте количество B12 в крови человека напрямую связано с его IQ, коэффициентом интеллекта. Одна из наиболее известных проблем для веганов - получить достаточное количество витамина B12, который есть в только в животных продуктах - например, в яйцах и мясе.
Вывод: В развитии интеллекта играют роль как генетические, так и внешние факторы, а мнения специалистов в их отношении сильно различаются. Но каждый человек имеет врожденный уровень способностей; а вот окружающая среда влияет на степень, в которой он к этому уровню приближается. Мы не можем сделать из каждого гения, ни генов, ни среды не хватит. Но развить способности в наших силах. Если уж не свои, то детей наших.
На этом прощаюсь, сограждане. Лайкните, если статья вам показалась любопытной.