Известно, что от нашего жизненного настроя и внутреннего равновесия зависит наше здоровье и качество жизни. Порой мы испытываем чувство зависти, осознаем его наличие и виним себя за него. Не стоит этого делать. Зависть – вполне естественное чувство. Нет плохих и хороших эмоций, все зависит от того, как мы реагируем на возникающие чувства. Как же сделать, чтобы зависть не отравляла нам жизнь. Осознав, что завидуете, попытайтесь превратить это чувство в мотиватор. Например, подруга слишком хорошо выглядит, похудела и всегда жизнерадостна. Сделайте ей искренний комплимент и расспросите, как она добилась таких результатов. Во-первых, подруга оценит вашу доброжелательность и интерес к своей персоне – ваши дружеские отношения укрепятся. Во-вторых, ее опыт может вам пригодиться или просто станет толчком к вашему преображению. Коллега делает большие, чем вы, успехи в карьерном росте. Найдите преимущества в своем положении. Ему приходится задерживаться на работе, отвечать за работу других,