В следующий раз, когда вы будете злиться, радоваться, удивляться, уставать или печалиться, посмотрите в зеркало и обратите внимание на изменения, вызванные вашими эмоциями в мышцах лица.
Постоянное повторение одних и тех же мыслей или эмоций в конечном итоге приводит к постоянным изменениям в той части тела, которая физиологически связана с этими психическими процессами.
