Феноменальная память, внимательность и высочайший IQ — типичные характеристики гроссмейстера. Для многих людей шахматист представляется как умный, Глубоко мыслящий человек, который знает все наперёд. А что насчёт обычных любителей игры, насколько хорошо развит их мозг?
Шахматисту, в силу своей деятельности, приходится заранее просчитывать ходы соперника. Считается, что такое умеете предполагает феноменальную память и внимательность, выдающиеся математические способности и высочайший IQ. Но правда ли, что шахматы особым образом действуют на мозг и улучшают наши когнитивные способности эффективнее, чем другие занятия?
Почему сложно играть в шахматы
Тем, кто никогда не играл в шахматы профессионально, трудно представить, Насколько много решений и ходов может быть в этой игре. На первый взгляд кажется, что правила просты: каждая фигура ходит по одной схеме и выполняет свою задачу, пространство ограничено шахматной доской.
Наглядно представить всю сложность и многообразие игры можно по «числу Шеннона»: в 1950 году американский математик Клод Шеннон оценил, сколько вообще существует уникальных шахматных комбинаций, он насчитал 10¹²⁰. Но уже наш современник , математик Джеймс Грайм пояснил, что если брать только разумные стратегии, то вариантов меньше: всего 10⁴⁰
Согласно «числу Шеннона», когда шахматист делает ход, он выбирает не менее чем из 30 возможных вариантов — и так раз за разом. Причем ему приходится не только думать о своей стратегии, но и предвидеть ходы противника, который тоже каждый раз выбирает из 30 вариантов. А если игра идет не так, как задумывалось, и стратегия меняется, проводить все эти мыслительные операции приходится заново. Согласитесь, для новичка это кажется чем-то нереальным?
И ещё игроку надо не забыть протяжении всей партии учитывать ценность фигур.
Номинальная ценность пешки примерно равна одному, ладьи — пяти, король бесценен. Но все это верно только для пустой доски. По мере перемещения фигур меняется количество полей, которые контролирует фигура, а значит, и ее ценность. Бывает, что и пешка может поставить мат. Так что игра в шахматы не сводится к знанию того, как ходят фигуры и какая из них сильнее или слабее. Это и правда занятие, требующее интеллекта!
А теперь о связи игры и развитием мозга
Между некоторыми когнитивными способностями и навыками игры в шахматы существует некая взаимосвязь. Гроссмейстеры, например, мыслят лучше — и немного иначе.
Учёные проводили исследования на школьниках, которые играют шахматы, и вот что они выяснили:
Наблюдения учёных подтвердили, что шахматы повышают IQ развивают беглость речи и академическую успеваемость, особенный прогресс был заметен по математике.
Однако, когда такие исследования собрали в крупном обзоре, выяснилось: эффект скромный. Настолько, что авторы предположили, что шахматы не более эффективны для когнитивных способностей, чем другие образовательные занятия. И что в исследованиях об их пользе замешан эффект плацебо: например, результаты могла исказить личная заинтересованность тренера или возбуждение увлеченного новой игрой ребенка, а если вчитаться в исследования о работе мозга гроссмейстеров, окажется, что та отлична именно во время игры. В одном из них, профессиональным шахматистам и новичкам показали несложные шахматные партии, параллельно отслеживая скорость реакции по движению глаз и активность мозга с помощью фМРТ. Гроссмейстерский мозг лучше и быстрее распознал фигуры на доске, но стоило вместо шахматных позиций показать геометрические фигуры, как отличия исчезли.
А что если не шахматы развивают ум, а успешные шахматисты изначально умнее? Получается, польза шахмат для мозга – это миф? Ведь наука пока не может убедительно доказать обратное.
Но во всем находятся свои плюсы: если шахматы вам не нравятся, вы можете выбрать любую игру, и та будет немного, но полезна для мозга.
Исследования доказывают, что любые стратегические игры тренируют вычислительное мышление и память, а жесткие шутеры от первого лица — визуальное внимание и пространственное мышление.
Зацикливаться на играх не обязательно. Универсальный рецепт для тренировки мозга — заниматься физическими нагрузками или постоянно познавать что-то новое: собирать пазлы, шить, готовить. Неважно какое будет занятие – для развития мозга необходимо учиться делать то, чего вы не умели раньше и если в список неизведанного вами входят шахматы, то это отлично!
А вы заметили в себе какие-то улучшения, после того, как научились играть в шахматы?