С приходом холодов мы начинаем использовать разного вида отопление для своих квартир и домов. Это может быть довольно затратно. Не многие знают, но например в Европе люди более рациональны и экономны в этом плане. Может попробуем взять с них пример?
Итак, как же нам сохранить тепло в нашем доме? Рассмотрим несколько простых способов.
1. Используете плотные шторы.
Использование таких штор - это не только предмет вашего интерьера, но и защита от сквозняков. Конечно, мало у кого из нас остались старые окна, с деревянными рамами, которые могут пропускать холодный воздух, однако, такое может произойти и с более современными, металлопластиковыми, которые выполнены из некачественных материалов либо просто неправильно были установлены. Днём такие шторы старайтесь раскрывать пошире, чтобы солнечные лучи хоть на пару градусов, но прогревали вашу квартиру. На ночь же, их наоборот закрывайте.
2. Технологические новшества: одеяла и простыни с подогревом
Раньше достаточно популярным методом считался обогрев кровати с помощью фена. В европейских странах такую практику заменили на специальные электрические одеяла, которые оснащены нагревательным элементом. Достаточно включить одеяло на 20 минут, уйти за чаем и вернуться в теплую кровать.
3. Движение - жизнь
В течении всего дня будьте активными, старайтесь больше двигаться. Как говорят : движение - это жизнь. А в нашем случае еще и действенный способ, чтобы согреться. Совершая активные действия в организме улучшается циркуляция крови, что "разогревает" наш организм.
4. Качественные чаи. Легкий и приятный способ позаботиться о своем состоянии
Чай испокон веков считается крайне полезным продуктом. Для собственного употребления рекомендуется приобрести качественные чаи в специализированных чайных лавках. Важно узнать про чаи подробнее, поскольку, к примеру, зеленые чаи не рекомендуются людям с пониженным давлением. Каждый сорт чай имеет свои полезные, а зачастую и лечебные свойства. Главное не ждать какой-то пользы от дешевых пакетированных изделий.
5. Горячая ванна или душ
Люди в Европе стараются как можно больше экономить и рационально использовать имеющиеся у них ресурсы. Так действенным способом согреть помещение является открытие двери в ванной или душевой комнате после принятия горячего душа. Пар в течении долгого времени не будет пропадать и согреет квартиру.
6. Теплоотдача от батареи
Батареи выделяют тепло во все стороны, и зачем же отдавать драгоценное тепло улице и стене, если можно все это направить в "полезное русло". Используйте любую имеющуюся дома фольгу, подойдет и кухонная. Фольга отлично отражает тепло и направляет его во внутрь квартиры.
Вот такими нехитрыми способами согреваются люди в Европе. Вы также можете согреться в холодные осенние и зимние дни в не очень тёплом помещении используя подручные способы и ресурсы.
Поддержите начинающий канал подпиской и положительным комментарием, впереди планируется много всего интересного!
