Здравствуйте друзья
Хочу с вами поделиться простым и понятным способом которым можно прекращать конфликты.
Как известно, чтобы решать конфликты разного характера нужно быть в трезвом уме, решительно настроенном. Но это все в теории, на практике же на нас нахлынывают разные эмоции страх, злоба, обида и тд.
В таком случае вам надо сначала успокоиться перед выполнением данного метода.
Абстрагироваться от эмоций
В эмоциональном состоянии, когда взбешены и очень злитесь, мы перестаем трезво мыслить и вести конструктивный разговор со своим обидчиком, Попробуйте "выдохнуть" пережить поток всех негативных эмоций, а только потом уже начинать.
Понять из-за чего возникла данная ситуация
Важно понять в какой моменте возник конфликт, неправильно думать что всегда кто-то во всем виноват, ведь если вы не обозначили свои границы и рамки дозволенного, кто будет их соблюдать?
Значит это вы позволили этому случиться, а потом жалеете об этом.
Поехать по магазинам хотя вас силком туда не тащили, а затем ворчать как вам тут надоело и то что слишком долго уже ходите, вы просто не обозначили время и то что вам не интересно ехать.
Подумать об решении конфликта
Предложите новое решение, как только поняли что вот-вот будет ссора.
Пример
- Давай посмотрим еще 20 минут что тебе надо, а потом мы уезжаем
- Давай обсудим что будем делать дальше
- Я приеду за тобой через час, хорошо?
Друзья ситуации есть разные, но решение всегда есть, нужно только успокоиться. Начните трезво думать. Всегда проговаривайте о Своих желаниях и потребностях, мысли не кто читать не может, по этому так и важен диалог в отношениях.