Каждый из нас нуждается в поддержке, мотивации. Каждый из нас стремиться познать мир и себя. Интересное замечание состоит в том,что путь самоанализа строиться из субъективных представлений о мире т.е. если человек относиться к этому миру априори враждебно, в силу пережитых детских психологических травм или под влиянием веществ ,раздражающих нервную систему, в таком случае весь самоанализ будет сводиться к выводу о том,что всё плохо,все плохие и т.д.
В такие моменты важно понимать,что твой внутренний мир не должен становиться твоим врагом, говорящим тебе,что всё происходящее во вне является угрозой. Твой внутренний мир должен стать тем самым местом твоей силы, то что помогает вставать каждое утро. Это друг, который всегда был и останется с тобой, который должен мотивировать и помогать.
Как же трудно бывает подружиться и полюбить самого себя. И тут на арену выходят специалисты- психотерапевты. Отойдём от древнейших стереотипов о том, что к специалистам с приставкой "психо" обращаются исключительно люди душевными заболеваниями. И поймём, что у данных специалистов не стоит задача засадить всех подряд в психиатрические лечебницы и испортить социальную жизнь своим пациентам. Совсем НЕТ!
Данные специалисты существуют для того,чтобы помочь вам найти ответы на сложные вопросы: разобраться в себе, в окружающем мире и отношениях. При этом хочется отметить, что хорошие специалисты не занимаются навязыванием своего мнения и своих оценок, они лишь помогают вам найти ваши собственные, решив тем самым различные внутренние конфликты. Здесь стоит понимать, что работа над собой -это одна из самых сложных жизненных задач,но вместе с хорошим специалистом у вас всё обязательно получиться.
Давайте заодно внесём ясность и обозначим разницу между специалистами:
1) Психиатр- врач, имеющий возможность выписывать различные психотерапевтические медикаментозные препараты, по определённым показаниям
2) Психотерапевт- специалист, занимающийся различными не медикаментозными терапиями для улучшения психического состояния пациента
3) психолог-специалист помогающий людям разобраться в себе и в окружающем мире, по средством вербального и невербального общения.
Не бойтесь просить помощи,если нуждаетесь в ней, если встали в тупик. Помните,что самый сложный конфликт-это конфликт с самим собой.
