Вреден ли компьютер в спальне? Персональный компьютер сегодня есть практически в каждом доме и чуть ли не у каждого члена семьи. Связь человека с ним настолько упрочнилась, что ПК устанавливают не только в залах, но и в спальнях, чтобы всегда быть в шаговом доступе от необходимой машины. Однако чем грозит расположение компьютера в спальне, и какой вред он может нанести человеческому здоровью?
Компьютерное излучение
Компьютер обладает двумя источниками электромагнитного излучения – монитором и системным блоком, при работе с которыми пользователь не имеет возможности работать на безопасном расстоянии от них. Официальные нормы запрещают пользоваться компьютером более шести часов в день, однако сегодня эта норма может быть увеличена до двенадцати часов.
При работе с компьютером обязательно нужно проветривать помещение и стараться не находиться долгое время в комнате с большим количеством ПК.
Мониторы современных компьютеров излучают рентгеновские, инфракрасные, ультрафиолетовые, радиочастотные, а также сверх- и низкочастотные лучи. При этом уровень электромагнитных полей в спальне, где находится пользователь, существенно превышает допустимые нормы. Наиболее опасный и вредный участок – расстояние до 1,5 метров возле ПК. Кроме пользователя, сидящего за компьютером, активному облучению электромагнитным полем ПК также подвергается человек, который находится справа и напротив него.
Вред компьютера в спальне
В первую очередь, размещать компьютер в спальне вредно по той причине, что организм должен отдыхать от его воздействия после целого дня, проведенного на работе за ПК. Но если человек размещает компьютер в спальной комнате, он получает максимальную дозу электромагнитного излучения, которая атакует уставший организм с удвоенной силой.
Сидение за компьютером в спальне нарушает сон и отвлекает человека от ведения сексуальной жизни, что приводит к охлаждению отношений и повышает процент разводов.
Постоянное электромагнитное излучение компьютера, расположенного в спальне, способно вызвать различные расстройства нервной и сердечно сосудистой системы, снизить иммунитет и вызвать проблемы с дыхательной системой. Системный блок ПК накапливает мельчайшие частицы пыли, которые при нагреве внутренних деталей блока выносятся кулером наружу и отравляют собой воздух, попадая в легкие человека через расслабленные дыхательные пути во время сна.
Вреден ли компьютер в спальне?
К тому же, вечерняя работа с компьютером в спальне крайне негативно сказывается на зрении, поскольку большинство людей выключает освещение и пользуется ПК в темноте. Это приводит к развитию близорукости, торможению работы корковых зрительных центров, нарушениям в работе сетчатки и синдрому «красных глаз». Чтобы снизить вредное воздействие на глаза, необходимо пользоваться качественным монитором и не забывать о соответствующем спальном освещении, которое снизит нагрузку на зрительные органы. Поэтому стоит чаще выключать компьютер из розетки, не засиживаться за ним, а еще лучше вовсе перенести ПК в в другую комнату.