На самом деле если вам плохо - трудно смотреть на то что у кого-то хорошо. Это бесит и раздражает. Или становится ещё хуже, потому что на контрасте с чужими «хорошо» своё «плохо» кажется ещё «плохее». В этом смысле идеальные картинки счастливой жизни в соцсетях совсем не мотивирует на достижения.
⠀
Но помните, я пишу периодически что во всем есть другая сторона медали? ⠀
На достижения - нет, но на то чтобы понять про себя больше - да. Неважно что вас «цепляет» эмоционально - это всегда сигнал «что-то у меня тебе есть что нужно осознать и трансформировать».
⠀
Итак, у кого-то красивая жизнь, а у вас нет и это бесит. Ну или раздражает. С высокой степенью вероятности это зависть. Зависть - сложный компот из злости и восхищения. ⠀
Хорошо в себе это разделить. Что меня восхищает в этом? А что злит? На кого я злюсь и за что? ⠀
⠀
Ответы на эти вопросы помогут осознать много интересного. Что есть то что вам нравится, восхищает и тоже хочется этого. И есть злость - на себя, за то что не смог/смогла достигнуть того же, на родителей (не богатые, не смогли дать образование и тд), на судьбу и тд. Запомните, у злости всегда есть адресат, конкретный персонаж. И если есть злость, всегда есть тот, к кому она на самом деле адресована. ⠀
⠀
И ещё важно! Со злостью появляется энергия⠀для действия! ⠀
⠀
Только если не осознаёшь свою зависть, не признаешь что она есть, отрицаешь (о нет, я не завистливый человек!!), стыдишься себя, тогда закрыт доступ к тому чтобы эту энергию направить для своей пользы. ⠀
⠀
Она растрачивается впустую - выплескивается на других (пишутся злые комменты, ругань с окружением) или остаётся внутри тела (привет мигрень и прочая психосоматика). ⠀
⠀
На самом деле надо признать то что есть СЕЙЧАС. ⠀
⠀
Да, я тоже так хочу, я злюсь, но знаю но могу сейчас сделать что-то другое хорошее для себя и СДЕЛАТЬ шаг в сторону своих желаний.
⠀
⠀