Речь пойдет о доверии, о том как мы теряем, что называем этим словом и как мы можем восстановить.
Довольно часто в быту слышится такая фраза, я потерял доверие, ты сделал что то, что я тебе больше не доверяю. Когда возникает такая ситуация, как правило возникает в момент довольно несчастливого события или несчастливого обнаружения.
Если обнаружение болезненное, неприятное, доставляет партнерам какой-либо стресс и дискомфорт, то эта фраза часто подразумевает то, что есть что то, что ты сделал и у меня пропало доверие и теперь ты должен что-либо сделать снова, чтобы его восстановить.
Довольно часто в семьях, когда происходит измена и муж изменяет жене, жена начинает предпринимать какие-либо действия, для того чтобы вынудить мужа, чтобы он вернулся в тот образ который был раньше для нее привычен. Старается всеми силами ему намекнуть или же даже напрямую сказать, если не шантажировать, что он должен выполнять определенные требования для того чтобы доверие восстановилась.
Как правило эти требования довольно понятные, которые говорят о внимании, чувственности и взаимности. Но при этом упускается очень важная вещь, то что доверие, это внутренний процесс. Это то что происходит внутри человека, это то, как он объясняет себе окружающую реальность и те поступки партнера которые возникают в отношениях с ним. Доверие это то, что происходит в результате опыта.
Довольно большое заблуждение что мы начинаем доверяет людям просто посмотрев на них. У нас создается впечатление о человеке, какой-либо образ которому мы начинаем верить, но проверяется то какой человек, только в каких либо отношениях. И когда возникают ситуации, что что-то пошло не так и где-то нас задели, мы понимаем что наш образ был не совсем верный.
И в дальнейшем мы можем отказаться от этих отношений, потому что человек не соответствует тому представлению которое у нас есть о нём. И тогда часто звучит фраза, ты нарушил все что можно было, все что во что я верил и я не смогу с тобой продолжать отношения. И тогда начинается поиск нового партнера который будет соответствовать требованиям.
Или же может быть второй вариант, когда мне сделали больно, ты нарушил моё представление о себе, но я готов дальше с тобой находиться для того чтобы узнавать тебя и общаться с тобой.
И очень важно, что в эти моменты доверие не является тем, что нужно быстренько замазать, загладить и забыть о том каким человек перед нами предстал. Это можно понять на простом примере. Я думаю что каждый из вас одолжил кому-нибудь деньги и кто-то отдавал, кто то нет. И вот когда человек регулярно не отдает деньги, вы можете для себя восстановить доверие к нему тем, что вы скажете себе, это человек которому нельзя доверять деньги. Это человек которому нельзя давать в долг, потому что он не вернет. Если я буду это делать, я буду злиться, быть недовольным, у нас будет портиться с ним отношения. Поэтому я приму для себя решение не одалживать ему.
И в этот момент вы выполняете довольно важную работу по взаимоотношениям с этим человеком. Вы восстанавливаете свое доверие к нему через себя, через то что вы видите его. Вы стараетесь понять его особенности, вы стараетесь их учесть. И стараетесь дальнейшем в отношениях с ним не обманывать себя тем, что он поменяется и сделает что-то для того чтобы вам стало проще.
А говорить себе том что вы будете теперь опираться на свое представление о нем и возможно это поможет вам иметь более честные и более ясные отношения.
И таким образом ваше доверие будет восстановлено. Не через зависимость что другой меняется и старается, а я сижу жду когда он принесет мне то что восстановит мне доверие. А я сам провожу внутренний акт, который позволяет мне оставаться в отношениях, но учитывать особенности и доверять своему представлению и мнению о человеке.