Каждый шаг вашего Пути должен приносить вам радость. Иначе все Путешествие теряет смысл.
Закон Непривязанности - это Шестой Закон Вселенной.
Подробно про него я писала здесь.
Напомню, что день, когда мы его особенно активно практикуем - пятница.
Практикуя непривязанность, важно разделить зоны ответственности.
Придумать желание и начать что-то делать для его исполнения - это ваша.
А вот ответственность за результаты этих действий и сам вопрос КАК вы придете к его осуществлению - вы передаете своему Духу (или Высшему Я, или Богу, или Вселенной - тому, что вам ближе и понятнее).
Эти простые, но важные практики помогут вам запустить этот Закон в жизни.
1. Непривязанная вовлеченность
Представьте, что птицы начали бы задумываться, кто их слушает и о чем думает в этот момент, смогли бы они петь дальше?
Задайте себе вопрос: чем бы вы занялись, если бы не пришлось оглядываться на мнение других людей?
Набросайте список, минимум из 5 пунктов.
Выберите из этого списка, что можно сделать уже сегодня, какие шаги, во что можно вложить свою страсть, чему посвятить "свою песню"?
2. Принятие неопределенности
Поразмышляйте: каким будет ваш день, если вы перестанете следовать намеченному плану, а будете выбирать то, к чему вас влечет в каждый момент, то, что вас воодушевляет, наполняет страстью?
Дайте возможность ответить вашей Душе. Она говорит с вами из сердца.
Для этого закройте глаза и сконцентрируйтесь на сердечной чакре. И мысленно перебирайте варианты, которые придумал для вас ум.
От каких-то сердце будет подпрыгивать, а от других сжиматься.
На протяжении всего пятничного дня постарайтесь убрать жесткий график и следите за тем, куда вас тянет сердце и что из этого получается.
Может вы и не сделаете все, что запланировали, но насыщенность дня точно изменится.
3. Равновесие и капитуляция
Пообещайте себе в пятницу, чтобы с вами ни происходило, вы не будете реагировать привычными, т.е. заранее придуманными мозгом, реакциями.
Это слишком просто: когда на вас кричат - обидеться, когда толкают - разозлиться.
Каждый раз вместо привычного поведения задавайте себе вопрос: а как еще я могу среагировать на это?
Не пытайтесь искать ответы или решать задачи из ума, наоборот, передавайте решение вашему Духу, т.е. оставайтесь открыты любым возможностям (хотя бы только на один день).
Говорите ДА всему, что будет входить в вашу жизнь, каким бы странным или неудобным оно не казалось.
И наблюдайте за подсказками и сигналами, которые поступают из вне - случайно услышанное слово, кусочек музыки, наклейка на чужой машине - все, что угодно может принести вам ответы в этот день.
Придумайте себе знак, фразу или действие, которые будут напоминать вам, что сегодня важно оставаться в настоящем моменте и при этом быть наготове ухватить новую возможность.
Это может быть какой-то цвет, который вы загадаете и он будет попадаться вам на глаза в течение дня, или слово, услышав которое, вы вспомните, что отклонились от курса или хотя бы будильник на телефоне.
В пятницу важно активировать горловую чакру (Вишудху).
Это центр духовного и физического очищения.
Символизирует открытое сердце и радость.
Когда вы находите себя, обретаете контакт со своей Душой, выходите на путь духовного развития, то энергия из сердца поднимается выше, чтобы активировать высшие чакры. И на своем пути проходит 5 чакру.
Если эта чакра заблокирована или не сбалансирована, то энергия выше просто не идет.
Некоторые "псевдагуру" могут застревать на этом этапе - когда кажется, что "я уже так просветлился, так просветлился", а по сути, духовного света он еще и не видел на самом деле.
Если вам сложно выражать свои мысли, делиться вслух тем, что вы чувствуете - это сигналы, что 5 чакру нужно прорабатывать.
Когда вы подхватываете чужие эмоции, мнение других людей становится важнее вашей истины, то в ауре появляются дыры, через которые утекает энергия.
Определить легко - вы были на подъеме, чувствовали приток сил, а потом резкое обнуление.
Если такие перепады есть - значит, есть утечка энергии.
5 чакра блокируется от всего невысказанного.
Часто она проявляется на психосоматике - боли в горле, хрипы, слабость голоса.
Кстати, это не про то, чтобы сразу бежать и всем вещать, как они неправы или как вы на них обиделись.
Здесь важно признать эмоцию для самой себя, а узнают о ней другие или нет - не имеет значения.
Например, когда вы обиделись, вы наедине с собой признаетесь себе, что обиделись, вы даете себе время проговорить, выписать или прочувствовать эту эмоцию.
Или, например, почувствовали зависть - ну и что! Это ваше чувство, и вы не станете хуже, если позволите себе его испытать или лучше, если запретите себе это.
Зато проживание освобождает 5 чакру от блоков.
А уж как вы будете реагировать на это чувство, какие выводы сделаете - это уже следующий шаг.
Для того, чтобы горловая чакра была в порядке, достаточно уделять ей внимание хотя бы раз в неделю, в идеале в пятницу.
Выбирайте любую практику.
Я расскажу про ту, которая нравится мне.
Практика активации 5 чакры.
Это телесно-энергетическая практика. Она убирает блоки не только с тонкого тела, но и их физические проявления.
- Заземлитесь перед практикой и сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха через сердце.
- Сформируйте в области сердца шар и раскрасьте его в голубой цвет.
- Поднимите ваш шар до 5 чакры и сделайте вдох и выдох через нее, сохраняя цветовую визуализацию.
- Опустите голову на грудь - вдох.
- На задержке дыхания откиньте голову назад.
- На выдохе опустите в исходное положение.
- Опустите голову к левому плечу - вдох.
- На задержке поверните к правому плечу.
- На выдохе - в исходное.
- То же самое с исходным положением у правого плеча.
- И последний этап - снова вниз-вверх.
- Это один цикл.
- Можно повторить три раза.
Когда горловая чакра открыта - это невозможно не заметить.
Ваш голос становится магнитом, вы притягиваете людей, друзей, клиентов и хорошее отношение.
СПАСИБО ЗА ДОЧИТЫВАНИЕ, ЛАЙК И ПОДПИСКУ!
Другие мои статьи:
Закон наименьшего усилия (Четвертый)
Первый Закон Вселенной
Второй Закон Вселенной
Четыре архетипа женщины
Энергия Манипура Чакры
#законы вселенной #практики для женщин #энергетические практики