Каждый родитель хоть раз в жизни сталкивался с детскими истериками. Естественно такие ситуации всегда вызывают сильные переживания. Еще бы! Плач ребенка способен даже самого спокойного взрослого вывести из себя.
Справиться с истериками можно, если позволить ребёнку выразить свои чувства.
И как же научить маленького ребенка выражать свои чувства. Вот несколько отличных советов, которые я прочитала у детского психолога Лоры Маркхэм:
1. Научитесь сами справляться с негативными эмоциями.
Нужно начать с себя. Родители - эмоциональное зеркало ребенка. Дети копируют взрослых: когда родители кричат,ребенок учится кричать, когда родители относятся к собеседнику уважительно,ребенок делает тоже самое.
2. Укрепляйте эмоциональную связь с ребенком
Когда взрослый замечает, что ребенок становится неуправляемым, самая важная вещь,которую он должен сделать, - конечно,после того, как успокоится сам, - восстановить связь со своим ребенком. Если ребенок чувствует, что родитель на его стороне, даже если вынужден говорить "нет", он готов слышать и слушать.
3. Принимайте любые чувства детей.
Дети часто требуют невозможного, а когда не получают желаемого, выходят из себя. В этот момент родителю лучше проявить сочувствие перед тем,как отказать. Принимайте и любите ребенка любого.
4. Не бойтесь говорить об эмоциях.
Исследования показывают,что дети развивают эмоциональный ителлект, когда взрослые не боятся при них открыто говорить о чувствах. Поэтому, например, вместо того, чтобы прятать слёзы, лучшу объясните ребенку причину их появления на доступном ему языке.
5. Ограничивайте действия ребенка по мере необходимости.
Цель родителей-создать для ребенка безопасное пространство, где он может испытать свои эмоции. Рассерженные дети часто ведут себя агресивно. И тут главное помнить, что гнев нуждается в том, чтобы его услышали, иначе он усиливается.
6. Налаживайте отношения и проявляйте заботу.
Дети не контролируют свои эмоции, потому что не умеют. Поэтому родителю нужно проявить сострадание, чтобы ребенок чувствовал поддержку и не боялся выплеснуть свои слезы и страхи.
7. Не наказывайте за проявление чувств.
Шлепки и пристыживания не дают детям той помощи, которая им нужна в работе с эмоциями. Вместо того,чтобы наказывать, лучше помочь ребенку не сбиться с пути.
8. Ведите себя как взрослые.
Когда взрослые не берут ответственность по установлению личных границ и созданию хорошей атмосферы дома, дети не чувствуют себя в безопасности. Возьмите себе в обязательство быть спокойным и эмоционально щедрым родителем.
И конечно же любите своих детей!